Lorsqu’ils débutent certains cours, les adeptes du yoga chantent parfois des mantras.
Cela crée une atmosphère apaisante et leur permet de s’installer tranquillement.
Les mantras, pratiqués depuis des millénaires, agissent sur l’esprit, ramenant calme intérieur et sérénité.
Ils ont la faculté d’apaiser et d’apporter une très belle énergie dans la maison.
Moulin à prières composé de mantras
Que sont les mantras :
La définition du mantra dans l’hindouisme et le bouddhisme : ce sont des syllabes ou une phrase sacrée, dotées d’un pouvoir spirituel, le plus connu étant le OM (ou Aum ॐ).
Les Mantras consistent à chanter plusieurs sons afin de créer un apaisement de l’esprit et de nos émotions négatives.
Ces chants nous transmettent également une énergie très forte et ont une symbolique importante.
Quels sont les bienfaits des mantras :
Les vibrations qui émanent des mantras que nous chantons ou que nous écoutons ont de véritables bienfaits sur notre corps et notre esprit : elles guérissent les émotions négatives et élèvent nos énergies physiques et spirituelles.
Les bienfaits des mantras sont nombreux. En voici quelques uns (liste non exhaustive) :
Calment l’esprit et apaisent les pensées
Développent les sentiments positifs et réduisent les pensées négatives
Réduisent le stress et l’anxiété
Augmentent la force et la volonté d’action
Améliorent la concentration
Renforcent le système immunitaire
Améliorent les troubles du sommeil, etc.
Comment les utiliser :
Vous pouvez les écouter tout en faisant tranquillement autre chose, la cuisine, le travail de bureau ou bien le rangement.
Expérimentez ! Vous allez ressentir rapidement une grande paix intérieure associée à une joie inexpliquée.
Je vous partage celui-ci, je l’écoute souvent : Mahamrityunjaya Mantra
J’organise des formations vous permettant d’apprendre les techniques et concepts du Feng Shui pour profiter de ses nombreux bienfaits dans votre maison et pour vous-mêmes : https://fengshui-bordeaux.fr/
Les escaliers relient plusieurs espaces au sein d’une maison.
L’énergie monte et descend mais nécessite dans certains cas un rééquilibrage de sa circulation.
En liminaire, il convient de veiller à avoir des escaliers nets et dégagés.
En Feng Shui, le désencombrement est fondamental !
Evitez d’encombrer la zone en-dessous des escaliers et si vous manquez de place, rangez et ordonnez les éléments situés sous votre escalier (vous pouvez utiliser de belles boites de rangement par exemple ou mettre un rideau).
A titre d’exemple, l’escalier en colimaçon a une énergie tombante .
Escalier en colimaçon
A cet effet, il convient de travailler et d’aider l’énergie à monter pour lui permettre de circuler librement dans les deux sens.
Pour ce faire, vous pouvez positionner au-dessus de l’escalier un cristal, un carillon ou un mobile qui va aider l’énergie à se disperser, ou vous pouvez mettre une guirlande décorative très légère sur la rambarde d’escalier.
Prenons un autre exemple : un escalier ouvert (sans contremarche) entraîne des pertes d’énergie pour la maison et ses habitants.
Pour rééquilibrer la circulation de l’énergie (le Chi), vous pouvez les refermer ou visualiser qu’elles sont refermées et positionner un carillon par exemple au-dessus de l’escalier. Ainsi vous vous sentirez plus solide aussi bien pour descendre et monter votre escalier que dans votre vie courante.
En fonction du type de votre escalier et de son emplacement, les remèdes utilisés en Feng Shui Tibétain permettent de rééquilibrer, de favoriser et d’optimiser la bonne circulation du Chi.
Si ces concepts vous intéressent, prenez connaissance de l’atelier en ligne « Ma Maison Feng Shui » qui vous transmet l’essentiel du Feng Shui pour l’appliquer vous-même et profiter de ses bienfaits : https://www.formation-fengshui.fr/ma-maison-feng-shui
Avez-vous déjà observé la façon dont vous choisissez vos vêtements le matin ?
Quelles couleurs aimez-vous porter ? Vos tenues varient-elles de couleur en fonction de vos actions quotidiennes ? De vos sentiments ? Observez…
La couleur de vos vêtements parle de vous et de votre état d’esprit du moment :
– Les couleurs orange, corail et jaune sont très joyeuses. Elles symbolisent le mouvement, le dynamisme, les échanges, la communication, la reconnaissance. Elles sont agréables à porter, elles donnent du tonus.
– Le rose pastel attire la tendresse et l’amour. Le bleu pastel et le blanc beige apportent le calme sur soi et autour de soi.
– Le bleu marine inspire le respect, la clarté dans les échanges, la droiture et une certaine sévérité. Le bleu ciel est plus tranquille, posé, réfléchi. Il apporte la concentration.
– Le vert est toujours très stimulant, il évoque la fraîcheur et les idées nouvelles, la jeunesse.
– La couleur kaki est plus difficile à porter, elle représente le passé, la nostalgie, la lourdeur. Il est bon de l’agrémenter avec un accessoire coloré.
– Le noir élimine les énergies négatives, attention au fait de s’habiller toujours en noir, cela reflète une introspection, un repli sur soi. En été, sur une peau bronzée, le noir est très agréable et il est judicieux de lui apporter une touche de couleur.
– Le blanc, présent tous les étés, apporte la paix, l’harmonie, la pureté. On peut l’égayer avec un accessoire de couleur, cela le rend plus vivant, plus créatif.
C’est beaucoup de plaisir pour nous les femmes que de choisir chaque jour la tenue qui saura parler de nous !
Pour que naisse un conflit, il faut au moins deux protagonistes.
Si vous êtes l’un des opposants, vous pouvez agir, pas sur l’autre personne, mais sur vous-même et chez vous 😉.
✅ Commencez par vous couper visuellement avec une bonne clôture de végétaux ou de panneaux de bois.
✅ Mettez des plantes fleuries, apportez la joie dans votre jardin.
✅ Ensuite, vous allez redonner de l’énergie à votre maison en posant une lumière qui l’éclaire le soir. En même temps, visualisez une lumière qui englobe et protège votre maison ainsi que votre jardin et pensez à l’alimenter régulièrement avec votre esprit. La lumière purifie et transforme en lumière tout ce qu’elle touche.
✅ Enfin, vous pouvez vous détacher de tout ce que vous attendez de vos voisins, de ne plus alimenter le conflit par les jugements et l’opposition, cela réactiverait à nouveau la bagarre. On ne solutionne que temporairement par la force !
En vacances et à la maison, pensez à allumer le soir une ou plusieurs belles bougies.
Un choix très varié de bougies s’offre à nous et suivant les couleurs, les formes et le nombre de bougies utilisées, vous allez créer une ambiance différente à chaque fois, symbolisant la convivialité ou bien l’harmonie, la paix, l’amour, la douceur et le repos.
Pour toutes les cultures, c’est un geste important, associé à la lumière, aux cérémonies et à la liturgie.
En Feng Shui, les bougies sont des remèdes utilisés afin de créer l’expansion.
Le « Chi » du feu rayonne, illumine, son énergie est puissante, elle brûle et élève en même temps.
Il existe une symbolique liée à la couleur des bougies. Il est recommandé de formuler une intention ou un souhait en l’allumant.
La vibration liée à la couleur vient renforcer l’objectif recherché :
– La bougie blanche symbolise la pureté, la spiritualité, la santé, la vérité.
– La bougie noire élimine les énergies négatives, utilisée avec la bougie blanche, elle aide au renouveau.
– La bougie rouge symbolise la passion en amour, le succès professionnel, la réussite.
– La bougie jaune attire la chance, favorise la guérison.
– La bougie bleue apporte l’harmonie, l’équilibre sur les plans professionnel et familial.
– La bougie rose est liée aux sentiments : amour, tendresse.
– La bougie verte symbolise la prospérité, la sécurité financière.
– La bougie violette symbolise la sagesse, la spiritualité.
– La bougie grise neutralise les influences négatives.
Ainsi, vous activez la magie des belles soirées d’été 🙂.
Bel été à tous.
Rejoignez-moi ce soir à 19h, je vous invite à un webinaire dans lequel je vous partagerez mes outils pour Retrouver l’équilibre et l’épanouissement dans tous les domaines de votre vie.
Je vous partage un exercice qui dure 5 minutes et qui permet de retrouver l’énergie en soi et dans votre lieu de vacances : gîte, hôtel, chambre d’hôte, mobilhome.
C’est simplement de l’énergie agissant avec la respiration et la lumière. – Se tenir debout ou assis, le dos droit et souple. – Inspirer par le nez et emmener l’air dans le ventre, il doit se gonfler. Expirer par la bouche en visualisant l’air qui va vers la terre. Répéter la respiration plusieurs fois – En même temps, visualiser dans le ciel que les nuages s’écartent et qu’un beau rayon de lumière descend sur vous et votre lieu de vacances, même si le ciel est d’un bleu immaculé. – Demander à la lumière, celle que vous venez de visualiser, de bien vouloir nettoyer votre lieu de vacances pour que vous et votre famille vous y sentiez parfaitement bien.
Cette lumière purifie, transforme en lumière d’amour tout ce qu’elle touche, elle remonte considérablement le niveau vibratoire des lieux et des personnes, elle apaise et dynamise en même temps.
Si vous ne sentez pas grand-chose au début, faites comme si vous sentiez et cela va se mettre en place tout seul. Lorsque vous travaillez avec la lumière, vous êtes connecté à l’univers, au cosmos et vous vous sentez vibrer.
Si vous changez de lieu tous les jours, vous pouvez le refaire et vous serez en pleine forme, c’est garanti.
Rejoignez-moi jeudi soir 21 juillet à 19h, je vous invite à un webinaire dans lequel je vous partagerez mes outils pour Retrouver l’équilibre et l’épanouissement dans tous les domaines de votre vie.
Terrasse ombragée de Pondaurat, lieu des stages Feng Shui, décorée après les travaux de peinture.
Le Bleu, c’est la couleur du ciel, de la royauté, symbole du calme, du savoir, de la sérénité et de la paix. C’est la première des couleurs froides à l’opposé du rouge. Le bleu apporte le détachement face aux problèmes et à l’environnement. Il favorise la tranquillité, le calme, la relaxation, le repos tout en apportant la stabilité, la sécurité, le goût pour les valeurs de la tradition et la fermeté. Le bleu est excellent pour combattre l’épuisement nerveux, l’agitation mentale, il aide à respirer calmement et il favorise la contemplation et le sommeil. Le bleu symbolise l’énergie de la communication, il permet de parler juste et si nous communiquons, nous sommes en paix. Le bleu est idéal pour la salle de bain, le coin lecture et méditation, il vaut mieux l’éviter dans la cuisine, le salon et la salle à manger. Trop de bleu coupe de l’extérieur entraînant l’isolement surtout si on est déprimé, triste ou inquiet. Porter du bleu aide à exprimer les idées, à écouter celles des autres, c’est la couleur de la communication. Plantes bleues du jardin : bourraches, clématites, le delphinium, la sauge, le myosotis, l’iris, le cèdre bleu, l’hibiscus.
Si l’univers Feng Shui vous tente, découvrez mon atelier en ligne « Ma Maison Feng Shui » au travers duquel je vous transmets l’essentiel du Feng Shui pour :
N’oublions pas que notre chambre est le lieu de ressourcement de notre habitation.
Une personne sur deux présente des troubles du sommeil. Ainsi, chaque détail de la chambre a de l’importance.
Le Feng Shui attire l’attention sur la tête de lit. Cette dernière n’est pas toujours matérialisée et lorsqu’elle existe, elle doit remplir sa fonction de «tortue». En effet, la tête de lit assure le sentiment de sécurité, telle la carapace de la tortue sur son dos, qui lui procure une protection. Elle vous permet de retrouver la sérénité pour votre sommeil.
Tête de lit Feng Shui
Veillez à ce que votre tête de lit soit bien serrée entre le lit et le mur. S’il y a du jeu, il faudra la fixer, le Feng Shui demande que le lit soit bien solidaire du mur.
Mes conseils pour fabriquer vous-même votre tête de lit :
La réalisation de la tête de lit est très simple, il vous faut :
-une planche,
-tissu ouaté,
-matériel de couture ou agrafes.
Enroulez la planche dans un tissu ouaté, il s’accroche tout seul, et ne nécessite pas de fixation spéciale. Ensuite vous mesurez votre tissu et vous le cousez sur les deux côtés de votre planche de telle sorte que vous pouvez le défaire de votre support pour pouvoir le laver de temps en temps, voire le retourner lorsque il sera défraîchi. C’est aussi simple que cela. Si vous ne pouvez coudre, vous pouvez agrafer le tissu sur la planche.
La tête de lit crée une réelle différence, on se sent plus sécurisé, plus enveloppé, le lit est plus douillet, plus propice au calme et au repos. L’investissement est minime, la mise en œuvre est simple, alors pourquoi s’en priver ?
D’autre part, si vous souhaitez une vie de couple harmonieuse, pensez aux deux chevets semblables ainsi qu’aux deux lampes, plus spécialement .
Lorsque vous commencez à activer le Feng Shui dans votre maison pourquoi ne pas profiter des nombreuses soldes pour bien décorer votre intérieur .
Les tableaux, les posters, les affiches et les photos peuvent élever l’énergie de notre maison et on peut dire que le Feng Shui les considère même comme des remèdes.
Après avoir posé sur le plan de la maison, la carte énergétique du Feng Shui, appelée le « Bagua », nous apportons une bonne vibration dans chacune des 9 zones de notre habitat :
✅ la santé, la famille,
✅ l’abondance,
✅ la paix intérieure,
✅ les bienfaiteurs,
✅ les projets, les enfants,
✅ la sagesse, la connaissance,
✅ le respect de soi,
✅ la carrière, le chemin de vie,
✅ les relations, l’amour.
Chaque zone est reliée à l’un des 5 éléments : Bois, terre, métal, feu, eau.
Par exemple, si je souhaite changer de travail, je vais activer la zone de la carrière. C’est une zone d’eau et je vais donc apporter de l’eau sous la forme d’un aquarium ou d’un vase avec un bambou par exemple. Si je ne peux ou ne veux pas poser un aquarium, je peux activer ma zone avec des représentations de l’eau : comme un paysage de mer, de lac, cascade, rivière, neige. Je peux également poser des coquillages ou un filet de pêche.
Autre exemple, je souhaite améliorer les relations au sein de ma famille. Je vais disposer mes plus belles photos de famille sur un meuble ou dans un cadre en bois au sein de ma zone famille.
Mon Feng Shui sera alors bien activé et je vais ainsi obtenir de bons résultats.
Si vous souhaitez apprendre à poser la carte énergétique appelée « bagua » sur votre maison pour pouvoir ensuite activer les énergies Feng Shui, je vous transmets l’essentiel du Feng Shui pour vous permettre de profiter de ses bienfaits, dans mon atelier en ligne « Ma Maison Feng Shui » : https://www.formation-fengshui.fr/ma-maison-feng-shui
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