Vacances d’été : l’occasion de vivre la Contemplation.


la contemplation

✅ Ne rien faire

✅ Se poser

✅ Se reposer

✅ Contempler.


Prendre du temps pour soi, pour rien, juste pour « ÊTRE ».

Prendre le temps de s’observer en train de penser, et regarder ce à quoi on pense.

Sentir son souffle, sa respiration, son « dedans » qui vit.

Se poser devant le soleil du matin, le laisser entrer en soi.

Vivre la paix, l’harmonie intérieure, le moment présent.

Un demi-sourire vient s’installer. C’est l’équilibre du Feng Shui intérieur 🙂.

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Le pouvoir des mantras : Harmonie Feng Shui.


Lorsqu’ils débutent certains cours, les adeptes du yoga chantent parfois des mantras.

Cela crée une atmosphère apaisante et leur permet de s’installer tranquillement.

Les mantras, pratiqués depuis des millénaires, agissent sur l’esprit, ramenant calme intérieur et sérénité.

Ils ont la faculté d’apaiser et d’apporter une très belle énergie dans la maison.

Moulin à prières composé de mantras

Que sont les mantras :

La définition du mantra dans l’hindouisme et le bouddhisme : ce sont des syllabes ou une phrase sacrée, dotées d’un pouvoir spirituel, le plus connu étant le OM (ou Aum ॐ).

Les Mantras consistent à chanter plusieurs sons afin de créer un apaisement de l’esprit et de nos émotions négatives.

Ces chants nous transmettent également une énergie très forte et ont une symbolique importante.

Quels sont les bienfaits des mantras :

Les vibrations qui émanent des mantras que nous chantons ou que nous écoutons ont de véritables bienfaits sur notre corps et notre esprit : elles guérissent les émotions négatives et élèvent nos énergies physiques et spirituelles.

Les bienfaits des mantras sont nombreux. En voici quelques uns (liste non exhaustive) :

  • Calment l’esprit et apaisent les pensées
  • Développent les sentiments positifs et réduisent les pensées négatives
  • Réduisent le stress et l’anxiété
  • Augmentent la force et la volonté d’action
  • Améliorent la concentration
  • Renforcent le système immunitaire
  • Améliorent les troubles du sommeil, etc.

Comment les utiliser :

Vous pouvez les écouter tout en faisant tranquillement autre chose, la cuisine, le travail de bureau ou bien le rangement.


Expérimentez ! Vous allez ressentir rapidement une grande paix intérieure associée à une joie inexpliquée.

Je vous partage celui-ci, je l’écoute souvent : Mahamrityunjaya Mantra

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Escaliers : comment circule l’énergie dans la maison.


Les escaliers relient plusieurs espaces au sein d’une maison.

L’énergie monte et descend mais nécessite dans certains cas un rééquilibrage de sa circulation.

En liminaire, il convient de veiller à avoir des escaliers nets et dégagés.

En Feng Shui, le désencombrement est fondamental !

Evitez d’encombrer la zone en-dessous des escaliers et si vous manquez de place, rangez et ordonnez les éléments situés sous votre escalier (vous pouvez utiliser de belles boites de rangement par exemple ou mettre un rideau).

A titre d’exemple, l’escalier en colimaçon a une énergie tombante  .

Escalier en colimaçon

A cet effet, il convient de travailler et d’aider l’énergie à monter pour lui permettre de circuler librement dans les deux sens.

Pour ce faire, vous pouvez positionner au-dessus de l’escalier un cristal, un carillon ou un mobile qui va aider l’énergie à se disperser, ou vous pouvez mettre une guirlande décorative très légère sur la rambarde d’escalier.

Prenons un autre exemple : un escalier ouvert (sans contremarche) entraîne des pertes d’énergie pour la maison et ses habitants.

Pour rééquilibrer la circulation de l’énergie (le Chi), vous pouvez les refermer ou visualiser qu’elles sont refermées et positionner un carillon par exemple au-dessus de l’escalier. Ainsi vous vous sentirez plus solide aussi bien pour descendre et monter votre escalier que dans votre vie courante.

En fonction du type de votre escalier et de son emplacement, les remèdes utilisés en Feng Shui Tibétain permettent de rééquilibrer, de favoriser et d’optimiser la bonne circulation du Chi.

Si ces concepts vous intéressent, prenez connaissance de l’atelier en ligne « Ma Maison Feng Shui » qui vous transmet l’essentiel du Feng Shui pour l’appliquer vous-même et profiter de ses bienfaits : https://www.formation-fengshui.fr/ma-maison-feng-shui

Les objets rapportés des vacances : l’énergie du Feng Shui va vous aider.


On est toujours enchanté de rapporter des souvenirs de vacances, de voyages, pour soi, pour ses enfants ou pour offrir .

Savez-vous que les objets sont chargés d’énergies et peuvent stocker des énergies liées à des émotions négatives telles que la colère, la tristesse, etc. ?

En effet, s’ils ont été manipulés par des personnes stressées ou fatiguées par exemple, ils se chargent de mémoires d’énergie négative, qui peuvent être particulièrement dérangeantes.

Tous les objets ne sont pas négatifs heureusement, mais il est vraiment recommandé de bien les nettoyer énergétiquement, en les mettant dans la lumière par votre pensée.

Ainsi, vous pouvez couper avec la lumière l’objet de sa provenance et de son histoire et si vous avez un doute, vous pouvez me questionner.

Plusieurs méthodes sont valables pour leur redonner leur énergie, comme :

– apporter la lumière universelle dessus par votre pensée,

– poser l’objet dans une coquille Saint Jacques dédiée,

– demander l’aide de votre ange ou bien faire une prière appropriée.

Soyez attentifs à certains masques.
Il ne faut pas oublier que les masques sont souvent des objets de rituels et nous les rapportons comme objets de décoration. Même les masques de carnaval sont parfois négatifs, et peu de personnes en sont conscientes.

En procédant au nettoyage énergétique de ces objets, vous évitez d’amener des mémoires négatives dans votre maison.

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Garde-robe Feng Shui : la couleur de vos vêtements parle de vous.


Avez-vous déjà observé la façon dont vous choisissez vos vêtements le matin ?

Quelles couleurs aimez-vous porter ? Vos tenues varient-elles de couleur en fonction de vos actions quotidiennes ? De vos sentiments ? Observez…

La couleur de vos vêtements parle de vous et de votre état d’esprit du moment :

– Les couleurs orange, corail et jaune sont très joyeuses. Elles symbolisent le mouvement, le dynamisme, les échanges, la communication, la reconnaissance. Elles sont agréables à porter, elles donnent du tonus.

– Le rose pastel attire la tendresse et l’amour. Le bleu pastel et le blanc beige apportent le calme sur soi et autour de soi.

– Le bleu marine inspire le respect, la clarté dans les échanges, la droiture et une certaine sévérité. Le bleu ciel est plus tranquille, posé, réfléchi. Il apporte la concentration.

– Le vert est toujours très stimulant, il évoque la fraîcheur et les idées nouvelles, la jeunesse.

– La couleur kaki est plus difficile à porter, elle représente le passé, la nostalgie, la lourdeur. Il est bon de l’agrémenter avec un accessoire coloré.

– Le noir élimine les énergies négatives, attention au fait de s’habiller toujours en noir, cela reflète une introspection, un repli sur soi. En été, sur une peau bronzée, le noir est très agréable et il est judicieux de lui apporter une touche de couleur.

– Le blanc, présent tous les étés, apporte la paix, l’harmonie, la pureté. On peut l’égayer avec un accessoire de couleur, cela le rend plus vivant, plus créatif.

C’est beaucoup de plaisir pour nous les femmes que de choisir chaque jour la tenue qui saura parler de nous !

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Conseils Feng Shui : conflits entre voisins.


le barbecue, source de dispute

Pour que naisse un conflit, il faut au moins deux protagonistes.

Si vous êtes l’un des opposants, vous pouvez agir, pas sur l’autre personne, mais sur vous-même et chez vous 😉.

✅ Commencez par vous couper visuellement avec une bonne clôture de végétaux ou de panneaux de bois.

✅ Mettez des plantes fleuries, apportez la joie dans votre jardin.

✅ Ensuite, vous allez redonner de l’énergie à votre maison en posant une lumière qui l’éclaire le soir. En même temps, visualisez une lumière qui englobe et protège votre maison ainsi que votre jardin et pensez à l’alimenter régulièrement avec votre esprit. La lumière purifie et transforme en lumière tout ce qu’elle touche.

✅ Enfin, vous pouvez vous détacher de tout ce que vous attendez de vos voisins, de ne plus alimenter le conflit par les jugements et l’opposition, cela réactiverait à nouveau la bagarre. On ne solutionne que temporairement par la force !

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Maison Feng Shui : un seul chemin, une seule entrée.


Le chemin conduit le CHI (l’énergie) jusqu’à la porte d’entrée.

Le chemin, l’allée qui conduisent à votre maison, à votre porte d’entrée jouent un rôle essentiel.


C’est par le chemin d’accès que l’énergie, le CHI, arrive à la porte d’entrée.

Voici 3 cas à corriger :
👉 Vous n’avez pas de chemin, ni d’allée dessinée correctement et on ne voit pas par où il faut passer pour entrer chez vous. L’Énergie n’arrive pas non plus, elle ne sait par où passer. Créez selon vos moyens et ressentez la différence.
👉 Votre chemin est rectiligne et il se dirige tout droit sur la porte d’entrée. En Feng Shui, on dit qu’il agit comme une flèche, il est trop rectiligne. Plantez si vous le pouvez ou posez des gros pots sur le côté du chemin pour casser la ligne droite. C’est facile à mettre en œuvre et très efficace. Vous pouvez également travailler des motifs dans le sol, c’est plus compliqué à réaliser, mais tout aussi efficace.
👉 Votre chemin existe bien, mais on ne voit pas où il conduit et on ne trouve pas l’entrée qui souvent est située à l’arrière de la maison. Il faut être créatif et mettre en place un fil conducteur avec des plantes ou des pots de couleur ou des lumières ou un dallage uniforme qui permet au visiteur de trouver votre porte d’entrée.


Prenez le temps de bien préparer cet accès, faites selon vos goûts, ce qui vous fait plaisir et vous en aurez un réel bénéfice.


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Feng Shui Santé, Jardin : framboises et cassis, des fruits parfaits pour l’équilibre.


les framboises

Les framboises et les cassis sont excellents et à consommer sans modération 😉.

Les framboises et les cassis sont abondants, et ce sont des fruits exceptionnels pour la santé.


Le cassis surtout est le champion de la vitamine C.


Le cassis et la framboise sont des antioxydants remarquables, et entre autres qualités, excellents pour la peau et le transit.


Pour en avoir le parfait bénéfice, il est important de les consommer fraîchement cueillis et crus, de plus c’est tellement bon !


Si vous n’avez pas de jardin, ce sont des petits arbustes qui s’acclimatent bien à la vie en pot sur un balcon, à côté de vos fraisiers.


C’est bien d’avoir des fleurs mais c’est génial d’avoir également du persil, du thym, de la verveine, un ou deux pieds de tomates et quelques petits fruits 🤩.

Savez-vous que le Feng Shui s’applique autant à l’intérieur d’une maison qu’à son extérieur (terrasse, balcon, jardin) ?

J’ai conçu un atelier en ligne « Mon Jardin Feng Shui » pour celles et ceux d’entre vous qui aimez passer du temps à l’extérieur pour apprendre vous-même le Feng Shui et profiter de ses bienfaits : https://www.formation-fengshui.fr/mon-jardin-fengshui


Détente Feng Shui : les bains de pieds.


Si vous avez la chance d’être en vacances au bord de la plage, marcher dans la mer procure une véritable sensation de détente.

Si vous n’avez pas la proximité de la mer, avez-vous déjà testé le bain de pieds chez vous ?

Prendre soin de soi en rentrant à la maison, ce n’est pas une perte de temps.

Il est souvent judicieux de savoir se détendre avant de s’occuper des autres et de la maison.

Un bain de pieds pour chacun, sauf pour les bébés, aura un effet magique : calmant, amusant, reposant.


Dans une bassine, préparer une cuillerée de gros sel sur laquelle on dépose :

– 2 gouttes d’huile essentielle Petit grain bigarade Citrus aurantium sous-espèce amara,

– 2 gouttes d’huile essentielle de Lavandin super,

– 1 goutte d’huile essentielle de Citron Citrus limonum,

– ajouter 1 tasse d’eau très chaude afin de dissoudre le gros sel.

– compléter avec de l’eau à la bonne température.

Savourez le bain de pieds, au minimum trois minutes. Appréciez ce moment de détente, de ressourcement.

Le stress de la journée est déjà très loin !


L’achat des produits est conseillé en magasin de diététique ou en pharmacie.

Cette recette est inspirée du livre : «Les huiles essentielles pour les nuls» de Elske Miles.

Je vous souhaite de belles vacances !

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L’été Feng Shui : pensez à allumer vos bougies le soir.


En vacances et à la maison, pensez à allumer le soir une ou plusieurs belles bougies.

Un choix très varié de bougies s’offre à nous et suivant les couleurs, les formes et le nombre de bougies utilisées, vous allez créer une ambiance différente à chaque fois, symbolisant la convivialité ou bien l’harmonie, la paix, l’amour, la douceur et le repos.

Pour toutes les cultures, c’est un geste important, associé à la lumière, aux cérémonies et à la liturgie.

En Feng Shui, les bougies sont des remèdes utilisés afin de créer l’expansion.

Le « Chi » du feu rayonne, illumine, son énergie est puissante, elle brûle et élève en même temps.

Il existe une symbolique liée à la couleur des bougies. Il est recommandé de formuler une intention ou un souhait en l’allumant.

La vibration liée à la couleur vient renforcer l’objectif recherché :

– La bougie blanche symbolise la pureté, la spiritualité, la santé, la vérité.

– La bougie noire élimine les énergies négatives, utilisée avec la bougie blanche, elle aide au renouveau.

– La bougie rouge symbolise la passion en amour, le succès professionnel, la réussite.

– La bougie jaune attire la chance, favorise la guérison.

– La bougie bleue apporte l’harmonie, l’équilibre sur les plans professionnel et familial.

– La bougie rose est liée aux sentiments : amour, tendresse.

– La bougie verte symbolise la prospérité, la sécurité financière.

– La bougie violette symbolise la sagesse, la spiritualité.

– La bougie grise neutralise les influences négatives.

Ainsi, vous activez la magie des belles soirées d’été 🙂.

Bel été à tous.

Rejoignez-moi ce soir à 19h, je vous invite à un webinaire dans lequel je vous partagerez mes outils pour Retrouver l’équilibre et l’épanouissement dans tous les domaines de votre vie.

L’inscription est gratuite 🤩 : https://www.francoisechevalier-formations.fr/webinaire-21-07-2022/