Vacances d’été : l’occasion de vivre la Contemplation.


la contemplation

✅ Ne rien faire

✅ Se poser

✅ Se reposer

✅ Contempler.


Prendre du temps pour soi, pour rien, juste pour « ÊTRE ».

Prendre le temps de s’observer en train de penser, et regarder ce à quoi on pense.

Sentir son souffle, sa respiration, son « dedans » qui vit.

Se poser devant le soleil du matin, le laisser entrer en soi.

Vivre la paix, l’harmonie intérieure, le moment présent.

Un demi-sourire vient s’installer. C’est l’équilibre du Feng Shui intérieur 🙂.

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Conseil Feng Shui : optimiser le ressourcement sur votre lieu de vacances.


Vous avez peut-être la chance de pouvoir partir et profiter d’un peu de vacances bien méritées 😀.

Nous attendons tous des vacances, qu’elles nous ressourcent au maximum.

Cependant, il arrive quelques fois de ne pas réussir à dormir dans les lieux de vacances, voire de se sentir mal à l’aise. Le lieu nous semble chargé sans en connaître réellement la raison.

En effet, nous pouvons être influencé par des énergies lourdes laissées par les personnes derrière elles, telles que des disputes, des chagrins, de la fatigue, de l’anxiété, etc.

Il m’a semblé utile en ce début d’été de vous communiquer la technique que j’utilise et qui permet d’élever l’énergie de ce lieu.

Il s’agit de l’exercice de la lumière. Cette lumière purifie, transforme en lumière d’amour tout ce qu’elle touche, elle remonte considérablement le niveau vibratoire des lieux et des personnes, elle apaise et dynamise en même temps.

Cette méthode est applicable quelque soit votre lieu de vacances : mobilhome, gîte, hôtel, chambre d’hôte, location, maison de famille, tente de camping…

Avant d’entrer dans le lieu, prenez 5 minutes pour faire cet exercice que je rappelle juste ici :

– Se tenir debout ou assis, le dos droit et souple.

– Inspirer par le nez et emmener l’air dans le ventre, il doit se gonfler légèrement.

– Expirer par la bouche en visualisant l’air qui va vers la terre.

Répéter la respiration plusieurs fois.

– En même temps, visualiser dans le ciel que les nuages s’écartent et qu’un beau rayon de lumière descend sur vous et votre lieu de vacances, même si le ciel est d’un bleu immaculé.

– Demander à la lumière, celle que vous venez de visualiser, de bien vouloir nettoyer votre lieu de vacances, de façon temporaire durant votre passage dans ce lieu, pour que vous et votre famille vous y sentiez parfaitement bien.

Si vous ne sentez pas grand-chose au début, faites comme si vous sentiez et cela va se mettre en place tout seul.

Lorsque vous travaillez avec la lumière, vous êtes connecté à l’univers, au cosmos et vous vous sentez vibrer.

Si vous changez de lieu tous les jours, vous pouvez le refaire et vous serez en pleine forme, c’est garanti.

Je vous souhaite de belles vacances.

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Détente Feng Shui : les bains de pieds.


Si vous avez la chance d’être en vacances au bord de la plage, marcher dans la mer procure une véritable sensation de détente.

Si vous n’avez pas la proximité de la mer, avez-vous déjà testé le bain de pieds chez vous ?

Prendre soin de soi en rentrant à la maison, ce n’est pas une perte de temps.

Il est souvent judicieux de savoir se détendre avant de s’occuper des autres et de la maison.

Un bain de pieds pour chacun, sauf pour les bébés, aura un effet magique : calmant, amusant, reposant.


Dans une bassine, préparer une cuillerée de gros sel sur laquelle on dépose :

– 2 gouttes d’huile essentielle Petit grain bigarade Citrus aurantium sous-espèce amara,

– 2 gouttes d’huile essentielle de Lavandin super,

– 1 goutte d’huile essentielle de Citron Citrus limonum,

– ajouter 1 tasse d’eau très chaude afin de dissoudre le gros sel.

– compléter avec de l’eau à la bonne température.

Savourez le bain de pieds, au minimum trois minutes. Appréciez ce moment de détente, de ressourcement.

Le stress de la journée est déjà très loin !


L’achat des produits est conseillé en magasin de diététique ou en pharmacie.

Cette recette est inspirée du livre : «Les huiles essentielles pour les nuls» de Elske Miles.

Je vous souhaite de belles vacances !

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