Le pouvoir des mantras : Harmonie Feng Shui.


Lorsqu’ils débutent certains cours, les adeptes du yoga chantent parfois des mantras.

Cela crée une atmosphère apaisante et leur permet de s’installer tranquillement.

Les mantras, pratiqués depuis des millénaires, agissent sur l’esprit, ramenant calme intérieur et sérénité.

Ils ont la faculté d’apaiser et d’apporter une très belle énergie dans la maison.

Moulin à prières composé de mantras

Que sont les mantras :

La définition du mantra dans l’hindouisme et le bouddhisme : ce sont des syllabes ou une phrase sacrée, dotées d’un pouvoir spirituel, le plus connu étant le OM (ou Aum ॐ).

Les Mantras consistent à chanter plusieurs sons afin de créer un apaisement de l’esprit et de nos émotions négatives.

Ces chants nous transmettent également une énergie très forte et ont une symbolique importante.

Quels sont les bienfaits des mantras :

Les vibrations qui émanent des mantras que nous chantons ou que nous écoutons ont de véritables bienfaits sur notre corps et notre esprit : elles guérissent les émotions négatives et élèvent nos énergies physiques et spirituelles.

Les bienfaits des mantras sont nombreux. En voici quelques uns (liste non exhaustive) :

  • Calment l’esprit et apaisent les pensées
  • Développent les sentiments positifs et réduisent les pensées négatives
  • Réduisent le stress et l’anxiété
  • Augmentent la force et la volonté d’action
  • Améliorent la concentration
  • Renforcent le système immunitaire
  • Améliorent les troubles du sommeil, etc.

Comment les utiliser :

Vous pouvez les écouter tout en faisant tranquillement autre chose, la cuisine, le travail de bureau ou bien le rangement.


Expérimentez ! Vous allez ressentir rapidement une grande paix intérieure associée à une joie inexpliquée.

Je vous partage celui-ci, je l’écoute souvent : Mahamrityunjaya Mantra

J’organise des formations vous permettant d’apprendre les techniques et concepts du Feng Shui pour profiter de ses nombreux bienfaits dans votre maison et pour vous-mêmes : https://fengshui-bordeaux.fr/

L’été Feng Shui : pensez à allumer vos bougies le soir.


En vacances et à la maison, pensez à allumer le soir une ou plusieurs belles bougies.

Un choix très varié de bougies s’offre à nous et suivant les couleurs, les formes et le nombre de bougies utilisées, vous allez créer une ambiance différente à chaque fois, symbolisant la convivialité ou bien l’harmonie, la paix, l’amour, la douceur et le repos.

Pour toutes les cultures, c’est un geste important, associé à la lumière, aux cérémonies et à la liturgie.

En Feng Shui, les bougies sont des remèdes utilisés afin de créer l’expansion.

Le « Chi » du feu rayonne, illumine, son énergie est puissante, elle brûle et élève en même temps.

Il existe une symbolique liée à la couleur des bougies. Il est recommandé de formuler une intention ou un souhait en l’allumant.

La vibration liée à la couleur vient renforcer l’objectif recherché :

– La bougie blanche symbolise la pureté, la spiritualité, la santé, la vérité.

– La bougie noire élimine les énergies négatives, utilisée avec la bougie blanche, elle aide au renouveau.

– La bougie rouge symbolise la passion en amour, le succès professionnel, la réussite.

– La bougie jaune attire la chance, favorise la guérison.

– La bougie bleue apporte l’harmonie, l’équilibre sur les plans professionnel et familial.

– La bougie rose est liée aux sentiments : amour, tendresse.

– La bougie verte symbolise la prospérité, la sécurité financière.

– La bougie violette symbolise la sagesse, la spiritualité.

– La bougie grise neutralise les influences négatives.

Ainsi, vous activez la magie des belles soirées d’été 🙂.

Bel été à tous.

Rejoignez-moi ce soir à 19h, je vous invite à un webinaire dans lequel je vous partagerez mes outils pour Retrouver l’équilibre et l’épanouissement dans tous les domaines de votre vie.

L’inscription est gratuite 🤩 : https://www.francoisechevalier-formations.fr/webinaire-21-07-2022/

Le calme intérieur, la nature, la pleine conscience.


fleurs du jardin
fleurs du jardin

« L’art du calme intérieur » d’Eckhart TOLLE


« Dès que vous remarquez le silence alentour, vous ne pensez pas.

Vous êtes conscient sans penser.

Regardez un arbre, une fleur, une plante.

Laissez votre conscience s’y reposer.

Sentez la paix mystique de cet être, profondément enraciné dans l’Être.

Laissez la nature vous enseigner la paix de l’âme. »

Si comme moi vous aimez profiter de la nature et si vous avez un extérieur, un jardin, découvrez mon atelier en ligne « Mon jardin Feng Shui » au travers duquel je vous transmets l’essentiel du Feng Shui pour profiter de ses bienfaits : https://www.formation-fengshui.fr/mon-jardin-fengshui

Conseil Feng Shui : optimiser le ressourcement sur votre lieu de vacances.


Vous avez peut-être la chance de pouvoir partir et profiter d’un peu de vacances bien méritées 😀.

Nous attendons tous des vacances, qu’elles nous ressourcent au maximum.

Cependant, il arrive quelques fois de ne pas réussir à dormir dans les lieux de vacances, voire de se sentir mal à l’aise. Le lieu nous semble chargé sans en connaître réellement la raison.

En effet, nous pouvons être influencé par des énergies lourdes laissées par les personnes derrière elles, telles que des disputes, des chagrins, de la fatigue, de l’anxiété, etc.

Il m’a semblé utile en ce début d’été de vous communiquer la technique que j’utilise et qui permet d’élever l’énergie de ce lieu.

Il s’agit de l’exercice de la lumière. Cette lumière purifie, transforme en lumière d’amour tout ce qu’elle touche, elle remonte considérablement le niveau vibratoire des lieux et des personnes, elle apaise et dynamise en même temps.

Cette méthode est applicable quelque soit votre lieu de vacances : mobilhome, gîte, hôtel, chambre d’hôte, location, maison de famille, tente de camping…

Avant d’entrer dans le lieu, prenez 5 minutes pour faire cet exercice que je rappelle juste ici :

– Se tenir debout ou assis, le dos droit et souple.

– Inspirer par le nez et emmener l’air dans le ventre, il doit se gonfler légèrement.

– Expirer par la bouche en visualisant l’air qui va vers la terre.

Répéter la respiration plusieurs fois.

– En même temps, visualiser dans le ciel que les nuages s’écartent et qu’un beau rayon de lumière descend sur vous et votre lieu de vacances, même si le ciel est d’un bleu immaculé.

– Demander à la lumière, celle que vous venez de visualiser, de bien vouloir nettoyer votre lieu de vacances, de façon temporaire durant votre passage dans ce lieu, pour que vous et votre famille vous y sentiez parfaitement bien.

Si vous ne sentez pas grand-chose au début, faites comme si vous sentiez et cela va se mettre en place tout seul.

Lorsque vous travaillez avec la lumière, vous êtes connecté à l’univers, au cosmos et vous vous sentez vibrer.

Si vous changez de lieu tous les jours, vous pouvez le refaire et vous serez en pleine forme, c’est garanti.

Je vous souhaite de belles vacances.

L’énergie du Bouddha : terrasse et jardin Feng Shui.


Le Bouddha invite à la paix intérieure.

On ne peut expliquer la magie des Bouddhas : à chaque fois qu’ils sont présents, et encore plus à l’extérieur qu’à l’intérieur, le lieu devient immédiatement très paisible et serein.
Tous les magasins en proposent et certains sont très harmonieux.

Avec une représentation d’un Bouddha, vous pouvez facilement créer chez vous une ambiance sereine.

On se sent protégé et enveloppé d’un regard bienveillant. Le Bouddha dégage la paix, une grande douceur et  une belle harmonie 🙏.

Certes les représentations de Bouddha ne font pas partie de notre culture occidentale, et pourtant elles représentent une philosophie de vie, sans connotation religieuse.

Vous avez plusieurs possibilités pour positionner votre statue de Bouddha :

✅ dans votre endroit favori ou votre coin détente :

celui dans lequel vous aimez être, où vous aimez ne rien faire ou faire votre yoga ou autres méditations.

✅ près de l’entrée de votre maison :

orienté vers votre habitat, il se positionnera en gardien du lieu et vous apportera un sentiment de sécurité.

✅ dans un endroit que vous aimez moins ou dans lequel vous allez peu :

on n’y pense pas forcément mais vous pouvez vous en servir pour venir animer un endroit que vous aimez moins ! Cette partie un peu « délaissée » gagnera en énergie et vous prendrez plus de plaisir à vous en occuper. Essayez, vous porterez un autre regard sur cette zone peu utilisée !

En invitant par la pensée une énergie de bouddha à prendre place, je profite au quotidien d’une énergie de paix, d’amour et de sagesse.

Expérimentez 😉 !

Le Feng Shui s’invite autant à l’intérieur de nos maisons qu’à l’extérieur 🤩. J’ai créé un atelier en ligne « Mon Jardin Feng Shui » pour vous transmettre l’essentiel de ces concepts applicables à vos extérieurs et vous permettre de profiter de ses bienfaits : https://www.formation-fengshui.fr/mon-jardin-fengshui

Les énergies du nettoyage de printemps.


Avant Pâques, la tradition imposait tous les ans le grand nettoyage de printemps.

On sortait tout, on nettoyait et on reblanchissait les murs.

En faisant de la place autour de soi, dans la maison et surtout dans les placards, le garage, le grenier et la voiture, on permet à l’énergie, le CHI, de circuler plus librement, on se redonne de l’élan pour avancer dans nos projets.

Tous les objets entassés qui ne servent plus, usagés, cassés, abîmés, nous tirent en arrière, ils pèsent sur nous, nous raccrochent en permanence au passé et nous bloquent pour avancer.

Pour faire bouger votre vie, commencez par faire régulièrement du vide dans votre lieu de vie.

Il est bien recommandé de se faire aider, de donner le plus possible et de faire partir immédiatement tout ce qui est trié.

Un peu d’organisation est nécessaire : choisir une partie de la maison et s’y tenir, faire le ménage en suivant et positionner un objet Feng Shui (cristal, carillon, plante verte…) afin de ne pas recommencer à entasser à nouveau dans cette zone 😉.


Faire le vide :

apporte une énergie intérieure

c’est aussi faire le ménage dans sa vie,

avoir une vision plus claire,

pouvoir regarder et accepter la situation telle qu’elle est, et faire les bons choix.

Il est essentiel d’aborder cette phase de rangement avec bienveillance, sans jugement sur soi-même ou sur les autres.

Ce grand ménage de printemps est salutaire car il permet de quitter des anciennes énergies qui nous enfermaient pour faire de la place et accueillir de nouvelles énergies pour évoluer 🤩.

Si vous vous sentez attiré(e) par les énergies Feng Shui, découvrez mon atelier en ligne « Ma Maison Feng Shui » à travers lequel je vous transmets l’essentiel de cet art : https://www.formation-fengshui.fr/ma-maison-feng-shui

Harmonie Feng Shui : le pouvoir des mantras.


Lorsqu’ils débutent certains cours, les adeptes du yoga chantent parfois des mantras.

Cela crée une atmosphère apaisante et leur permet de s’installer tranquillement.

Les mantras, pratiqués depuis des millénaires, agissent sur l’esprit, ramenant calme intérieur et sérénité.

Ils ont la faculté d’apaiser et d’apporter une très belle énergie dans la maison.

Moulin à prières composé de mantras

Que sont les mantras :

La définition du mantra dans l’hindouisme et le bouddhisme : ce sont des syllabes ou une phrase sacrée, dotées d’un pouvoir spirituel, le plus connu étant le OM (ou Aum ॐ).

Les Mantras consistent à chanter plusieurs sons afin de créer un apaisement de l’esprit et de nos émotions négatives.

Ces chants nous transmettent également une énergie très forte et ont une symbolique importante.

Quels sont les bienfaits des mantras :

Les vibrations qui émanent des mantras que nous chantons ou que nous écoutons ont de véritables bienfaits sur notre corps et notre esprit : elles guérissent les émotions négatives et élèvent nos énergies physiques et spirituelles.

Les bienfaits des mantras sont nombreux. En voici quelques uns (liste non exhaustive) :

  • Calment l’esprit et apaisent les pensées
  • Développent les sentiments positifs et réduisent les pensées négatives
  • Réduisent le stress et l’anxiété
  • Augmentent la force et la volonté d’action
  • Améliorent la concentration
  • Renforcent le système immunitaire
  • Améliorent les troubles du sommeil, etc.

Comment les utiliser :

Vous pouvez les écouter tout en faisant tranquillement autre chose, la cuisine, le travail de bureau ou bien le rangement.


Expérimentez ! Vous allez ressentir rapidement une grande paix intérieure associée à une joie inexpliquée.

Je vous partage celui-ci, je l’écoute souvent : Mahamrityunjaya Mantra

J’organise plusieurs stages vous permettant d’apprendre les techniques et concepts du Feng Shui pour profiter de ses nombreux bienfaits dans votre maison et pour vous-mêmes : https://fengshui-bordeaux.fr/

Stage très pratique de bien-être. « Vivre, se sentir bien au quotidien. » Dimanche 8 Mai, Pondaurat, proche bordeaux, 33190


nénuphar« Tel était mon choix de vie à 45 ans. Veuve, accompagnée de deux jeunes enfants, je menais ma vie avec courage, volonté, je voulais reconstruire. J’ignorais que je ne prenais pas le bon chemin. La ruine financière m’a bien ébranlée à 50 ans et je me suis relevée. Ma vie était un combat, je vivais de très belles réussites suivies de coups durs, jusqu’à la crise en 2008. J’étais fatiguée, tout m’échappait, je perdais le contrôle et j’ai enfin compris que je n’avais pas le bon positionnement. Depuis, je me suis posée, j’ai lâché et doucement la paix, la sérénité et puis la joie sont venues me visiter. Aujourd’hui, à 65 ans, je remercie ce passé douloureux, le conditionnement lié à mon éducation, mes ancêtres, ma famille. Chaque jour, je prends le temps de m’ouvrir à la vie, je partage, j’écoute, j’aide, j’accompagne. »

Programme du stage:

– Habituer son propre corps à la respiration consciente.
– Savoir repérer si l’Énergie de la maison, du bureau est bonne ou pas.
– Comment remonter la vibration, l’Énergie de son corps et de sa maison.
– Apprendre à se purifier intérieurement et à purifier son environnement avec la lumière. Ressentir la légèreté qui l’accompagne.
– Créer de bonnes habitudes au quotidien.
Je pratique moi-même ces exercices chaque matin et dès que j’en ressens le besoin.

Prix 110 €, repas et hébergement non compris, lieu: PONDAURAT 33190.
Réservation: Françoise CHEVALIER tél 06 62 93 83 30
francoisechevalier@orange.fr http://www.fengshui-bordeaux.fr