L’objet de toutes nos attentions dans la chambre : notre lit.


Un bon sommeil est essentiel pour la santé 🙂.

Nous sommes nombreux à avoir des périodes de sommeil perturbé : sommeil non réparateur, réveils nocturnes, pensées qui tournent en boucle, etc.

Notre lit est un des éléments essentiels à la qualité de notre sommeil.

Lit Feng Shui

Qualité du matelas et du sommier :

Veillez à la qualité de votre matelas et du sommier. Ils doivent vous convenir, tant sur le plan du confort que sur le plan du maintien du corps.

Positionnement de votre lit :

Placez votre lit de façon à voir la porte sans être face à elle. Pour dormir avec un sentiment de tranquillité, on doit voir qui entre dans la pièce depuis notre lit.

Sentiment de sécurité :

Retrouvez mes conseils sur le rôle de la tête de lit par rapport à votre sommeil : https://leblogdufengshui.com/2021/07/23/tete-de-lit-en-feng-shui-un-sentiment-de-securite/

Nettoyage énergétique de votre lit :

Je vous conseille cet exercice pour nettoyer les énergies négatives de votre lit afin de vous endormir calmement et facilement :

– Mettez-vous debout ou assis, le dos droit et souple, et bien à l’aise dans vos vêtements.
– Inspirez par le nez et emmenez l’air dans le ventre, il doit se gonfler.
Expirez par la bouche en visualisant l’air qui va vers la terre.
Répétez la respiration plusieurs fois.
– En même temps, visualisez dans le ciel que les nuages s’écartent et qu’un beau rayon de lumière descend sur vous, votre chambre et votre lit, même si le ciel est d’un bleu immaculé.
– Demandez à la lumière, celle que vous venez de visualiser, de bien vouloir nettoyer votre chambre et votre lit pour que vous puissiez avoir un sommeil réparateur et remerciez-la.

Décoration de votre lit :

Ne négligez pas l’harmonie visuelle de votre lit 🤩 ! Faites-vous plaisir en lui apportant une housse de couette qui vous plaît et pourquoi pas des oreillers décoratifs !

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Chambre Feng Shui et tête de lit.


N’oublions pas que notre chambre est le lieu de ressourcement de notre habitation.

Une personne sur deux présente des troubles du sommeil. Ainsi, chaque détail de la chambre a de l’importance.

Le Feng Shui attire l’attention sur la tête de lit. Cette dernière n’est pas toujours matérialisée et lorsqu’elle existe, elle doit remplir sa fonction de «tortue». En effet, la tête de lit assure le sentiment de sécurité, telle la carapace de la tortue sur son dos, qui lui procure une protection. Elle vous permet de retrouver la sérénité pour votre sommeil.

Tête de lit Feng Shui

Veillez à ce que votre tête de lit soit bien serrée entre le lit et le mur. S’il y a du jeu, il faudra la fixer, le Feng Shui demande que le lit soit bien solidaire du mur.

Mes conseils pour fabriquer vous-même votre tête de lit :

La réalisation de la tête de lit est très simple, il vous faut :

-une planche,

-tissu ouaté,

-matériel de couture ou agrafes.

Enroulez la planche dans un tissu ouaté, il s’accroche tout seul, et ne nécessite pas de fixation spéciale. Ensuite vous mesurez votre tissu et vous le cousez sur les deux côtés de votre planche de telle sorte que vous pouvez le défaire de votre support pour pouvoir le laver de temps en temps, voire le retourner lorsque il sera défraîchi. C’est aussi simple que cela. Si vous ne pouvez coudre, vous pouvez agrafer le tissu sur la planche.

La tête de lit crée une réelle différence, on se sent plus sécurisé, plus enveloppé, le lit est plus douillet, plus propice au calme et au repos. L’investissement est minime, la mise en œuvre est simple, alors pourquoi s’en priver ?

D’autre part, si vous souhaitez une vie de couple harmonieuse, pensez aux deux chevets semblables ainsi qu’aux deux lampes, plus spécialement.

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Quelle est la qualité de votre sommeil ? Avez-vous un miroir dans votre chambre?


Les anciens ne posaient jamais de miroir dans la chambre à coucher.

Miroir le long du lit

Les anciens installaient les miroirs à l’intérieur de la porte de l’armoire. Les miroirs des coiffeuses pouvaient pivoter pour la nuit avec la face miroir non visible pour un sommeil reposant.

On dit que la nuit, notre esprit voyage et qu’il peut ne pas aimer rencontrer un miroir. Ce qui explique que l’on couvrait tous les miroirs dans la maison lorsqu’il y avait un défunt.


Voici des solutions pour votre chambre :
– Poser une petite tringle à rideau devant le miroir et la nuit, tirer le rideau.
– Couvrir le miroir avec un sticker, surtout la partie basse, celle dans laquelle on se voit lorsqu’on est allongé.
– Peindre le miroir, il existe des peintures adaptées.
– Ôter le miroir et le remplacer éventuellement par un beau rideau.


Votre sommeil sera plus paisible et plus réparateur, n’oublions pas que la chambre est un lieu de ressourcement.


Françoise Chevalier

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Votre enfant ne veut pas s’endormir, il a peur la nuit.


enfant qui fait des cauchemars, psychologies

enfant qui fait des cauchemars, psychologies

Feng Shui Françoise Chevalier – Lorsque votre enfant fait régulièrement des cauchemars et qu’il ne veut pas aller se coucher, lorsque votre Bébé a des difficultés pour s’endormir et qu’il pleure beaucoup le soir ou la nuit, pensez à demander un avis Feng Shui. En attendant de trouver la cause, laissez une veilleuse allumée et ne dormez pas à l’autre bout de la maison, l’enfant a besoin de votre sécurité.
Les causes les plus fréquentes sont:
– Avec l’hiver, le changement d’heure, les enfants sont déstabilisés, émotionnés et leur énergie peut être touchée.
– L’énergie de la chambre de votre enfant a besoin d’être remontée, les mémoires dans la pièce sont trop encombrantes.
– Le lit de votre enfant peut être placé sur une perturbation géobiologique ( faille, croisement de réseau, eau souterraine, cheminée cosmotellurique ).
– Des présences non visibles séjournent dans la chambre et perturbent l’enfant qui , le plus souvent, les ressent et les voit.
Ce n’est pas très grave, cependant, il est nécessaire d’intervenir pour ramener un bon équilibre des énergies, le calme et la tranquillité nécessaires au repos des enfants. Les petits sont les personnes les plus sensibles de la maison et il est important d’observer leurs comportements pour ressentir l’ambiance de la maison.
Vous pouvez demander une consultation Feng Shui à votre domicile ou bien une consultation à distance, le diagnostic est gratuit.
Contact Françoise Chevalier 06 62 93 83 30
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Conseils Feng Shui pour bien dormir.


fengshui bordeaux sommeil

Feng Shui Tibétain – Francoise CHEVALIER – Pour bien dormir, avoir un sommeil réparateur, se sentir joyeux au réveil, plusieurs vérifications s’imposent:
Arrivez calme et serein au moment de dormir. Si vous venez de regarder les infos du soir, la guerre, la faim dans le monde, la crise économique et les catastrophes naturelles, il semble certain que votre sommeil risque d’être agité.
Si vous avez ressassé toute la journée des pensées du style «je veux m’en sortir, il faut que j’y arrive» vous vous mettez en lutte, en force et vous vous attirez des énergies qui vont abaisser votre vitalité.
De même, si vous avez reçu un choc émotionnel, prenez du temps avant de vous coucher pour vous apaiser.
Vérifiez que votre lit ne soit pas situé sur une zone néfaste à la santé: veine d’eau souterraine, faille géologique, cavité, cheminée cosmo-tellurique. Si vous vous réveillez la nuit, faites des essais en changeant de pièce et en vérifiant si vous dormez bien en vacances.
– Avez-vous près de chez vous une ligne à haute tension, une antenne relais, un wi-fi performant ?, cela est suffisant pour vous empêcher de dormir. Nous pouvons neutraliser facilement cette pollution et ceci est accessible à tous.
Observez la forme de votre lit, de votre chambre, avez-vous un miroir le long de votre lit? Des poutres au-dessus du lit? Une arête de mur ou de meuble dirigée vers vous quand vous dormez? Votre chambre est-elle située au bout d’un couloir en forme de L ou de U ? si vous êtes dans ces cas, l’énergie qui vous est nécessaire est bien perturbée.
Il y a encore bien d’autres aspects à regarder. Il n’est pas normal de mal dormir!

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