Feng Shui cuisine : le butternut, un repas plein de vitalité !


Nous voici dans la pleine saison des courges et ma préférée est la courge « Butternut » 🙂.

Le butternut est une courge orangée au goût très doux. Elle se prête à de nombreuses recettes (soupes, gratins, vapeur, crumble salé…).

Après l’avoir épluchée et découpée en dés, je la pose dans le plat de mon four à cuisson vapeur pendant 30 mn avec seulement un peu d’eau au fond. C’est prêt 😉.

Ce mode de cuisson à basse température lui conserve ses vitamines et ses sels minéraux 🤩.

Je la sert avec du sel, du poivre et de la crème fraîche. C’est simple, naturel et délicieux et les enfants vont aimer.

Je l’accompagne de quinoa et parfois, je remplace le quinoa par des pommes de terre écrasées et mélangées à la courge, c’est tout aussi délicieux.

La Doubeurre, nom Français de la Butternut est une variété de courge musquée, une plante de la famille des cucurbitacées.

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L’action de la couleur des aliments sur vos organes.


Toutes les couleurs de la nature sont présentes dans notre corps, elles émettent des vibrations perçues par notre environnement.

Selon les fréquences que nous émettons, nous attirons des effets de même résonance agissant sur notre santé, nos relations ainsi que sur nos opportunités.

La couleur des aliments que nous consommons émet une vibration qui entre en résonance avec notre corps et chaque aliment absorbé apporte une énergie particulière.

Toutes les couleurs sont nécessaires au bon équilibre, cependant elles offrent des actions spécifiques :

La couleur pourpre aide à récupérer l’énergie vitale, elle travaille sur la colonne vertébrale, le bassin, les reins, les ligaments et la circulation du sang. Vous pouvez consommer le chou rouge, la betterave rouge, un bon Bordeaux rouge, que du plaisir !

La couleur rouge agit sur les mêmes éléments que le pourpre, ainsi que sur le cœur et l’intestin grêle. Elle aide à bien vivre le quotidien et à réussir financièrement. Elle est présente dans la viande rouge, le raisin rouge, la salade de couleur rouge, les oignons rouges et les haricots rouges.

La couleur orange facilite le bon fonctionnement de l’intestin, des organes génitaux et du foie. On pense toujours aux agrumes pour les vitamines, n’oublions pas de consommer les courges et citrouilles, les carottes, les lentilles corail et le jaune d’œuf.

La couleur jaune favorise la concentration, elle aide à la digestion ainsi qu’au travail de la vésicule biliaire. Elle symbolise également la lumière. On la retrouve dans le citron, le pamplemousse, la banane, mais aussi dans les pâtes, les pommes de terre et le safran.

La couleur verte calme le système nerveux et elle agit également sur l’appareil respiratoire, le foie et la vésicule. Elle est présente dans toutes nos salades et légumes verts sans oublier les kiwis et la menthe.

La couleur violette agit favorablement sur l’activité anti-inflammatoire, elle renforce la mémoire et stimule le cerveau. Pour cet hiver, on la trouvera dans les pruneaux, les raisins secs, les figues, les myrtilles. Pourquoi pas un bon verre de vin couleur cassis !

La couleur blanche nettoie et renforce le système immunitaire. Elle agit aussi sur les poumons et le gros colon. On la retrouve dans l’oignon, l’ail, le chou-fleur, le navet et le gingembre.

En plus des bienfaits d’une nourriture colorée, l’appétit est stimulé par la vue d’une belle assiette joliment présentée !

Mon atelier en ligne « Ma Maison Feng Shui » vous transmet l’essentiel des bienfaits du Feng Shui, découvrez le sur mon site : https://www.formation-fengshui.fr/ma-maison-feng-shui

L’énergie des couleurs dans notre assiette.


Toutes les couleurs de la nature sont présentes dans notre corps, elles émettent des vibrations perçues par notre environnement. Selon les fréquences que nous émettons, nous attirons des effets de même résonance agissant sur notre santé, nos relations ainsi que sur nos opportunités.

La couleur des aliments que nous consommons émet une vibration qui entre en résonance avec notre corps et chaque aliment absorbé apporte une énergie particulière.

Toutes les couleurs sont nécessaires au bon équilibre, cependant elles offrent des actions spécifiques :

La couleur pourpre aide à récupérer l’énergie vitale, elle travaille sur la colonne vertébrale, le bassin, les reins, les ligaments et la circulation du sang : chou rouge, betterave rouge, un bon Bordeaux rouge, que du plaisir !


La couleur rouge agit sur les mêmes éléments que le pourpre, ainsi que sur le cœur et l’intestin grêle. Elle aide à bien vivre le quotidien et à réussir financièrement. Elle est présente dans la viande rouge, le raisin rouge, la salade de couleur rouge, les oignons rouges et les haricots rouges.


La couleur orange facilite le bon fonctionnement de l’intestin, des organes génitaux et du foie. On pense toujours aux agrumes pour les vitamines, n’oublions pas de consommer les courges et citrouilles, les carottes, les lentilles corail et le jaune d’œuf.


La couleur jaune favorise la concentration, elle aide à la digestion ainsi qu’au travail de la vésicule biliaire. Elle symbolise également la lumière. On la retrouve dans le citron, le pamplemousse, la banane, mais aussi dans les pâtes, les pommes de terre et le safran.


La couleur verte calme le système nerveux et elle agit également sur l’appareil respiratoire, le foie et la vésicule. Elle est présente dans toutes nos salades et légumes verts sans oublier les kiwis et la menthe.


La couleur violette agit favorablement sur l’activité anti-inflammatoire, elle renforce la mémoire et stimule le cerveau. L’hiver, on la trouvera dans les pruneaux, les raisins secs, les figues, les myrtilles. Pourquoi pas un bon verre de vin couleur cassis !


La couleur blanche nettoie et renforce le système immunitaire. Elle agit aussi sur les poumons et le gros colon. On la retrouve dans l’oignon, l’ail, le chou-fleur, le navet et le gingembre.


En plus des bienfaits d’une nourriture colorée, l’appétit est stimulé par la vue d’une belle assiette joliment présentée.

Pour plus d’informations à propos du Feng Shui Tibétain : https://fengshui-bordeaux.fr/

Feng Shui, alimentation naturelle, bien-être


fleur

fleur

Feng Shui Tibétain (Francoise CHEVALIER) (Édité par Bernard TRITZ) ̶ Le printemps arrive, c’est le moment de stimuler l’organisme avec une cure de «Gelée Royale». Elle est naturelle, produite par les abeilles ouvrières pour nourrir la reine de la ruche. Ses effets sur l’état général sont spectaculaires, elle redonne de la bonne humeur aux personnes psychologiquement fatiguées, elle améliore la mémoire, la vue, elle a une action régulatrice sur l’appétit, la croissance, la sénilité, la peau, le cholestérol. Mélangée à une crème pour le corps, elle atténue les vergetures, les cicatrices, les douleurs consécutives à un zona, elle rajeunit la peau.
Le printemps et l’automne sont les deux périodes recommandées pour faire une cure durant trois semaines, le matin, à jeun. Son seul défaut est son goût particulier, acide et sucré. Il est possible de l’absorber avec un peu de miel.
La Gelée Royale est commercialisée en pharmacie, en magasins de diététique, par correspondance et chez l’apiculteur. Sa provenance n’est pas toujours indiquée, elle est souvent importée de chine, du Mexique ou d’ailleurs. Pour obtenir un excellent résultat, il est important de la consommer naturelle, sans aucune transformation, de privilégier son achat chez les apiculteurs. Ils sont présents sur les nombreux marchés locaux.
Elle se mérite, c’est un produit noble. Les abeilles en produisent peu, il faut faire un effort pour trouver un producteur qui en dispose. Elle redonne la vitalité, l’énergie, la joie de vivre et l’optimisme.
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Feng Shui, natural food, wellness – Françoise Chevalier (Edited by Bernard Tritz) ̶ Spring is coming, it’s time to stimulate the body with a course of « Royal Jelly ». It is naturally produced by worker bees to feed the queen of the hive. Its effects on the overall condition is spectacular, it restores good humor to people psychologically tired, it improves memory, sight, it has a regulating effect on appetite, growth, senility, skin, cholesterol . Mixed with a body cream, it reduces stretch marks, scars, pain following herpes zoster, it rejuvenates the skin.
Spring and autumn are the recommended intervals for a cure for three weeks, the morning fasting. Its only flaw is his particular taste, sweet and acid. It is possible to absorb with a little honey.
Royal Jelly is sold in pharmacies, health food stores, mail order and at the beekeeper. Its provenance is not always indicated, it is often imported from China, Mexico or elsewhere. For an excellent result, it is important to consume natural, without any processing, to favor its purchase in beekeepers. They are present on many local markets.
She wins, this is a noble product. The bees are producing little, we must make an effort to find a producer who holds them. It restores vitality, energy, happiness and optimism.
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