Nourriture Feng Shui : l’action de la couleur des aliments sur vos organes.


Toutes les couleurs de la nature sont présentes dans notre corps, elles émettent des vibrations perçues par notre environnement.

Selon les fréquences que nous émettons, nous attirons des effets de même résonance agissant sur notre santé, nos relations ainsi que sur nos opportunités.

La couleur des aliments que nous consommons émet une vibration qui entre en résonance avec notre corps et chaque aliment absorbé apporte une énergie particulière.

Toutes les couleurs sont nécessaires au bon équilibre, cependant elles offrent des actions spécifiques :

La couleur pourpre aide à récupérer l’énergie vitale, elle travaille sur la colonne vertébrale, le bassin, les reins, les ligaments et la circulation du sang. Vous pouvez consommer le chou rouge, la betterave rouge, un bon Bordeaux rouge, que du plaisir !

La couleur rouge agit sur les mêmes éléments que le pourpre, ainsi que sur le cœur et l’intestin grêle. Elle aide à bien vivre le quotidien et à réussir financièrement. Elle est présente dans la viande rouge, le raisin rouge, la salade de couleur rouge, les oignons rouges et les haricots rouges.

La couleur orange facilite le bon fonctionnement de l’intestin, des organes génitaux et du foie. On pense toujours aux agrumes pour les vitamines, n’oublions pas de consommer les courges et citrouilles, les carottes, les lentilles corail et le jaune d’œuf.

La couleur jaune favorise la concentration, elle aide à la digestion ainsi qu’au travail de la vésicule biliaire. Elle symbolise également la lumière. On la retrouve dans le citron, le pamplemousse, la banane, mais aussi dans les pâtes, les pommes de terre et le safran.

La couleur verte calme le système nerveux et elle agit également sur l’appareil respiratoire, le foie et la vésicule. Elle est présente dans toutes nos salades et légumes verts sans oublier les kiwis et la menthe.

La couleur violette agit favorablement sur l’activité anti-inflammatoire, elle renforce la mémoire et stimule le cerveau. Pour cet hiver, on la trouvera dans les pruneaux, les raisins secs, les figues, les myrtilles. Pourquoi pas un bon verre de vin couleur cassis !

La couleur blanche nettoie et renforce le système immunitaire. Elle agit aussi sur les poumons et le gros colon. On la retrouve dans l’oignon, l’ail, le chou-fleur, le navet et le gingembre.

En plus des bienfaits d’une nourriture colorée, l’appétit est stimulé par la vue d’une belle assiette joliment présentée !

Découvrez les formations que j’organise en Feng Shui Tibétain sur mon site : https://fengshui-bordeaux.fr/

Feng Shui cuisine : le butternut, un repas plein de vitalité !


Nous voici dans la pleine saison des courges et ma préférée est la courge « Butternut » 🙂.

Le butternut est une courge orangée au goût très doux. Elle se prête à de nombreuses recettes (soupes, gratins, vapeur, crumble salé…).

Après l’avoir épluchée et découpée en dés, je la pose dans le plat de mon four à cuisson vapeur pendant 30 mn avec seulement un peu d’eau au fond. C’est prêt 😉.

Ce mode de cuisson à basse température lui conserve ses vitamines et ses sels minéraux 🤩.

Je la sert avec du sel, du poivre et de la crème fraîche. C’est simple, naturel et délicieux et les enfants vont aimer.

Je l’accompagne de quinoa et parfois, je remplace le quinoa par des pommes de terre écrasées et mélangées à la courge, c’est tout aussi délicieux.

La Doubeurre, nom Français de la Butternut est une variété de courge musquée, une plante de la famille des cucurbitacées.

Découvrez l’atelier en ligne « Ma Maison Feng Shui » qui vous transmet l’essentiel du Feng Shui et vous permet de profiter de ses nombreux bienfaits : https://www.formation-fengshui.fr/ma-maison-feng-shui

Feng Shui santé, alimentation saine, légumes et fruits de saison.


légumes

Feng Shui Tibétain (Francoise CHEVALIER) – Vous êtes fatigué, vous avez trop sollicité votre foie, supprimez les charcuteries et l’alcool.
Par contre, vous pouvez consommer les fruits et les légumes de saison sans restriction. Vous y ajoutez du riz blanc et des lentilles et en quelques jours vous vous sentirez mieux.
Pensez à boire de l’eau avec du jus de citron et de la tisane de romarin, c’est très bon.
Venez découvrir le site