Lorsqu’ils débutent certains cours, les adeptes du yoga chantent parfois des mantras.
Cela crée une atmosphère apaisante et leur permet de s’installer tranquillement.
Les mantras, pratiqués depuis des millénaires, agissent sur l’esprit, ramenant calme intérieur et sérénité.
Ils ont la faculté d’apaiser et d’apporter une très belle énergie dans la maison.
Moulin à prières composé de mantras
Que sont les mantras :
La définition du mantra dans l’hindouisme et le bouddhisme : ce sont des syllabes ou une phrase sacrée, dotées d’un pouvoir spirituel, le plus connu étant le OM (ou Aum ॐ).
Les Mantras consistent à chanter plusieurs sons afin de créer un apaisement de l’esprit et de nos émotions négatives.
Ces chants nous transmettent également une énergie très forte et ont une symbolique importante.
Quels sont les bienfaits des mantras :
Les vibrations qui émanent des mantras que nous chantons ou que nous écoutons ont de véritables bienfaits sur notre corps et notre esprit : elles guérissent les émotions négatives et élèvent nos énergies physiques et spirituelles.
Les bienfaits des mantras sont nombreux. En voici quelques uns (liste non exhaustive) :
Calment l’esprit et apaisent les pensées
Développent les sentiments positifs et réduisent les pensées négatives
Réduisent le stress et l’anxiété
Augmentent la force et la volonté d’action
Améliorent la concentration
Renforcent le système immunitaire
Améliorent les troubles du sommeil, etc.
Comment les utiliser :
Vous pouvez les écouter tout en faisant tranquillement autre chose, la cuisine, le travail de bureau ou bien le rangement.
Expérimentez ! Vous allez ressentir rapidement une grande paix intérieure associée à une joie inexpliquée.
Je vous partage celui-ci, je l’écoute souvent : Mahamrityunjaya Mantra
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Le chemin conduit le CHI (l’énergie) jusqu’à la porte d’entrée.
Le chemin, l’allée qui conduisent à votre maison, à votre porte d’entrée jouent un rôle essentiel.
C’est par le chemin d’accès que l’énergie, le CHI, arrive à la porte d’entrée.
Voici 3 cas à corriger : 👉 Vous n’avez pas de chemin, ni d’allée dessinée correctement et on ne voit pas par où il faut passer pour entrer chez vous. L’Énergie n’arrive pas non plus, elle ne sait par où passer. Créez selon vos moyens et ressentez la différence. 👉 Votre chemin est rectiligne et il se dirige tout droit sur la porte d’entrée. En Feng Shui, on dit qu’il agit comme une flèche, il est trop rectiligne. Plantez si vous le pouvez ou posez des gros pots sur le côté du chemin pour casser la ligne droite. C’est facile à mettre en œuvre et très efficace. Vous pouvez également travailler des motifs dans le sol, c’est plus compliqué à réaliser, mais tout aussi efficace. 👉 Votre chemin existe bien, mais on ne voit pas où il conduit et on ne trouve pas l’entrée qui souvent est située à l’arrière de la maison. Il faut être créatif et mettre en place un fil conducteur avec des plantes ou des pots de couleur ou des lumières ou un dallage uniforme qui permet au visiteur de trouver votre porte d’entrée.
Prenez le temps de bien préparer cet accès, faites selon vos goûts, ce qui vous fait plaisir et vous en aurez un réel bénéfice.
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– 2 gouttes d’huile essentielle de Lavandin super,
– 1 goutte d’huile essentielle de Citron Citrus limonum,
– ajouter 1 tasse d’eau très chaude afin de dissoudre le gros sel.
– compléter avec de l’eau à la bonne température.
Savourez le bain de pieds, au minimum trois minutes. Appréciez ce moment de détente, de ressourcement.
Le stress de la journée est déjà très loin !
L’achat des produits est conseillé en magasin de diététique ou en pharmacie.
Cette recette est inspirée du livre : «Les huiles essentielles pour les nuls» de Elske Miles.
Je vous souhaite de belles vacances !
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Je vous partage un exercice qui dure 5 minutes et qui permet de retrouver l’énergie en soi et dans votre lieu de vacances : gîte, hôtel, chambre d’hôte, mobilhome.
C’est simplement de l’énergie agissant avec la respiration et la lumière. – Se tenir debout ou assis, le dos droit et souple. – Inspirer par le nez et emmener l’air dans le ventre, il doit se gonfler. Expirer par la bouche en visualisant l’air qui va vers la terre. Répéter la respiration plusieurs fois – En même temps, visualiser dans le ciel que les nuages s’écartent et qu’un beau rayon de lumière descend sur vous et votre lieu de vacances, même si le ciel est d’un bleu immaculé. – Demander à la lumière, celle que vous venez de visualiser, de bien vouloir nettoyer votre lieu de vacances pour que vous et votre famille vous y sentiez parfaitement bien.
Cette lumière purifie, transforme en lumière d’amour tout ce qu’elle touche, elle remonte considérablement le niveau vibratoire des lieux et des personnes, elle apaise et dynamise en même temps.
Si vous ne sentez pas grand-chose au début, faites comme si vous sentiez et cela va se mettre en place tout seul. Lorsque vous travaillez avec la lumière, vous êtes connecté à l’univers, au cosmos et vous vous sentez vibrer.
Si vous changez de lieu tous les jours, vous pouvez le refaire et vous serez en pleine forme, c’est garanti.
Rejoignez-moi jeudi soir 21 juillet à 19h, je vous invite à un webinaire dans lequel je vous partagerez mes outils pour Retrouver l’équilibre et l’épanouissement dans tous les domaines de votre vie.
N’oublions pas que notre chambre est le lieu de ressourcement de notre habitation.
Une personne sur deux présente des troubles du sommeil. Ainsi, chaque détail de la chambre a de l’importance.
Le Feng Shui attire l’attention sur la tête de lit. Cette dernière n’est pas toujours matérialisée et lorsqu’elle existe, elle doit remplir sa fonction de «tortue». En effet, la tête de lit assure le sentiment de sécurité, telle la carapace de la tortue sur son dos, qui lui procure une protection. Elle vous permet de retrouver la sérénité pour votre sommeil.
Tête de lit Feng Shui
Veillez à ce que votre tête de lit soit bien serrée entre le lit et le mur. S’il y a du jeu, il faudra la fixer, le Feng Shui demande que le lit soit bien solidaire du mur.
Mes conseils pour fabriquer vous-même votre tête de lit :
La réalisation de la tête de lit est très simple, il vous faut :
-une planche,
-tissu ouaté,
-matériel de couture ou agrafes.
Enroulez la planche dans un tissu ouaté, il s’accroche tout seul, et ne nécessite pas de fixation spéciale. Ensuite vous mesurez votre tissu et vous le cousez sur les deux côtés de votre planche de telle sorte que vous pouvez le défaire de votre support pour pouvoir le laver de temps en temps, voire le retourner lorsque il sera défraîchi. C’est aussi simple que cela. Si vous ne pouvez coudre, vous pouvez agrafer le tissu sur la planche.
La tête de lit crée une réelle différence, on se sent plus sécurisé, plus enveloppé, le lit est plus douillet, plus propice au calme et au repos. L’investissement est minime, la mise en œuvre est simple, alors pourquoi s’en priver ?
D’autre part, si vous souhaitez une vie de couple harmonieuse, pensez aux deux chevets semblables ainsi qu’aux deux lampes, plus spécialement .
Lorsque vous commencez à activer le Feng Shui dans votre maison pourquoi ne pas profiter des nombreuses soldes pour bien décorer votre intérieur .
Les tableaux, les posters, les affiches et les photos peuvent élever l’énergie de notre maison et on peut dire que le Feng Shui les considère même comme des remèdes.
Après avoir posé sur le plan de la maison, la carte énergétique du Feng Shui, appelée le « Bagua », nous apportons une bonne vibration dans chacune des 9 zones de notre habitat :
✅ la santé, la famille,
✅ l’abondance,
✅ la paix intérieure,
✅ les bienfaiteurs,
✅ les projets, les enfants,
✅ la sagesse, la connaissance,
✅ le respect de soi,
✅ la carrière, le chemin de vie,
✅ les relations, l’amour.
Chaque zone est reliée à l’un des 5 éléments : Bois, terre, métal, feu, eau.
Par exemple, si je souhaite changer de travail, je vais activer la zone de la carrière. C’est une zone d’eau et je vais donc apporter de l’eau sous la forme d’un aquarium ou d’un vase avec un bambou par exemple. Si je ne peux ou ne veux pas poser un aquarium, je peux activer ma zone avec des représentations de l’eau : comme un paysage de mer, de lac, cascade, rivière, neige. Je peux également poser des coquillages ou un filet de pêche.
Autre exemple, je souhaite améliorer les relations au sein de ma famille. Je vais disposer mes plus belles photos de famille sur un meuble ou dans un cadre en bois au sein de ma zone famille.
Mon Feng Shui sera alors bien activé et je vais ainsi obtenir de bons résultats.
Si vous souhaitez apprendre à poser la carte énergétique appelée « bagua » sur votre maison pour pouvoir ensuite activer les énergies Feng Shui, je vous transmets l’essentiel du Feng Shui pour vous permettre de profiter de ses bienfaits, dans mon atelier en ligne « Ma Maison Feng Shui » : https://www.formation-fengshui.fr/ma-maison-feng-shui
« Dès que vous remarquez le silence alentour, vous ne pensez pas.
Vous êtes conscient sans penser.
Regardez un arbre, une fleur, une plante.
Laissez votre conscience s’y reposer.
Sentez la paix mystique de cet être, profondément enraciné dans l’Être.
Laissez la nature vous enseigner la paix de l’âme. »
Si comme moi vous aimez profiter de la nature et si vous avez un extérieur, un jardin, découvrez mon atelier en ligne « Mon jardin Feng Shui » au travers duquel je vous transmets l’essentiel du Feng Shui pour profiter de ses bienfaits : https://www.formation-fengshui.fr/mon-jardin-fengshui
Le Bagua ou octogone du Feng-Shui équilibre et harmonise entre eux les Cinq Eléments dans nos espaces de vie :
✅ le bois,
✅ le feu,
✅ la terre,
✅ le métal,
✅ l’eau.
Ces cinq énergies agissent les unes sur les autres.
Lorsqu’elles sont bien équilibrées, l’énergie circule librement. Cela facilite l’harmonie et l’abondance.
Le Bagua est une carte énergétique posée sur la maison, le bureau ou le jardin et se divise en 9 zones, chacune correspondant à un domaine particulier : 🌼 Santé, Famille 🌼 Abondance, prospérité, Richesse 🌼 Santé Intérieure, Paix, Equilibre 🌼 Bienfaiteurs, les gens qui vous aident, les gens que vous aidez 🌼 Créativité, Projets, Enfants, Spiritualité 🌼 Aptitudes et Connaissances, Sagesse 🌼 Respect de soi, Réputation, Renommée 🌼 Carrière, destinée, Chemin de Vie 🌼 Relations, Amour et Associations.
Par exemple, si vous souhaitez plus d’argent , nous allons déterminer la surface de la maison qui a une influence sur la richesse, étudier l’énergie de cette zone, puis effectuer les changements ou aménagements nécessaires à l’amélioration de la situation actuelle.
Au travers de mon atelier en ligne « Ma Maison Feng Shui » je vous transmets l’essentiel du Feng Shui pour l’appliquer vous-mêmes chez vous et profiter ainsi de ses bienfaits.
La chambre est un lieu de repos et de ressourcement mais elle peut être aussi une pièce liée à l’harmonie intime du couple.
Si vous êtes en couple ou si vous souhaitez rencontrer une personne, vous pouvez en Feng Shui travailler sur les énergies liées à l’amour et aux relations amoureuses.
Pour cela, vous pouvez commencer par positionner des objets par paire. En effet le chiffre 2 symbolise le couple et l’amour :
-2 tables de nuit identiques,
-2 lampes de chevet identiques ,
-2 tableaux,
-2 bougies, etc.
Les photos de couple sont les bienvenues mais évitez des photos de personne seule.
Si vous souhaitez profiter des bienfaits du Feng Shui et dynamiser votre intérieur, pourquoi ne pas apprendre vous-même à appliquer ses concepts : couleurs, formes des objets, position des meubles, etc.
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