Avec le passage à l’heure d’hiver, notre exposition à la lumière naturelle diminue et nous avons tendance à être un peu plus fatigué.
La lumière naturelle reste le meilleur type d’éclairage tant pour le corps que pour l’esprit car elle active, équilibre et régule notre système.
Essayez de bénéficier au maximum de la lumière naturelle en allant à l’extérieur le plus souvent (par exemple, pendant l’heure de déjeuner ou au cours des pauses de la journée).
En Feng Shui, la lumière favorise une bonne énergie et fait partie des remèdes appliqués aux endroits plutôt sombres.
Pour votre intérieur, vous pouvez créer un environnement très lumineux à partir de plafonniers par exemple lorsque vous avez besoin d’une luminosité importante comme dans la cuisine ou le bureau. Cela permet un meilleur confort visuel et favorise l’entrain.
Dans la chambre, privilégiez un éclairage suffisant pour vous permettre de lire, il n’est pas utile d’éclairer toute la pièce uniformément.
PS : votre corps a besoin de repos, pensez également à vous accorder de véritables temps de pause pendant cette période .
mon autel de maison Feng Shui pour mes chers disparus
En Asie, on découvre en entrant dans chaque maison un autel avec des offrandes dédié aux défunts.
Au début, on est surpris, et quand on réfléchit au sens de cet autel, on a envie d’en créer un chez soi. En Asie, les défunts font toujours partie de la famille. En les honorant, on les aide dans leur nouvelle vie et ils viennent également nous aider dans notre vie. Chez nous, on demande au curé de dire des messes, cependant entre l’éloignement et la diminution des pratiques religieuses, nos défunts manquent de notre soutien spirituel. Voilà ce qui justifie pour moi un endroit dans la maison ou le jardin qui nous permet de nous unir à eux par la pensée, la prière ou la lumière d’amour.
Cet endroit peut être discret, avec ou sans photos, c’est l’intention qui compte.
Voici ma nouvelle chaîne Youtube pour suivre mes conseils Feng Shui :
Aujourd’hui, je vous partage une citation de Saint-Paul pour nous rappeler combien notre corps est important.
Accordez-lui le repos nécessaire, une nourriture saine, un peu d’exercices (marche, etc.) et prenez le temps de vous reconnecter à lui, à vos sensations.
N’oubliez pas que votre corps est votre temple, pensez à en prendre soin et à le remercier.
Pensez également à rire et à sourire (sans modération 🙂).
Prendre soin de notre corps nous aide à prendre conscience de celui-ci et à trouver notre équilibre intérieur, notre harmonie corps/esprit.
Au travers des formations en Feng Shui Tibétain que j’enseigne depuis plusieurs années, le Feng Shui de l’humain est une dimension qui fait partie intégrante de mon programme.
De plus en plus de maisons neuves sont équipées d’un dressing et de plus en plus de maisons déjà construites s’équipent de cette pièce pour des raisons d’organisation et de rangement.
Source : caseo-maison
Tri et désencombrement :
Lorsque les objets s’entassent, les énergies positives circulent moins librement.
Pensez à faire régulièrement du tri dans vos vêtements : vous pouvez donner les vêtements que vous ne porterez jamais ou ceux que vous n’aimez pas spécialement porter.
Apprenez à vous séparer des vêtements et autres accessoires qui ne vous mettent pas en joie.
Circulation :
Quelque soit la taille de votre dressing, c’est une zone dans laquelle vous vous rendez quotidiennement.
Aussi, observez la façon de vous déplacer d’une pièce à l’autre : vous ne devez pas être gêné(e) dans vos mouvements à certains endroits pour permettre de fluidifier la circulation énergétique.
Aménagement :
Optez pour de belles boites de rangement. Cela permet d’abriter les éléments de la poussière et de privilégier une harmonie visuelle 🤩.
Veillez à avoir une bonne luminosité si votre dressing se situe dans un espace peu éclairé ; la lumière favorise l’énergie (le Chi).
Privilégiez un dressing fermé, vous pouvez poser un grand rideau devant par exemple.
Retrouvez plus de conseils Feng Shui sur Youtube :
Vous prévoyez prochainement d’installer un bureau dans votre maison ?
Il est important de travailler dans un espace de travail confortable et spécifique à votre entreprise.
Dans la mesure du possible, prévoyez un endroit calme et lumineux. Ce peut-être une chambre inoccupée, des combles, une pièce dans un sous-sol.
Source : Trendymobilier.com
Voici mes conseils Feng Shui pour vous permettre de travailler dans une énergie sereine :
🍀Choisissez un bon bureau bien solide, en bois c’est mieux, pas petit et pas non plus trop grand.
🍀Offrez-vous un bon siège à 4 pieds de préférence, les énergies sont plus stables que sur un axe pivotant.
🍀Dédiez à vos visiteurs des sièges plus petits que le vôtre, on est chez vous, c’est normal.
🍀Nettoyez les mémoires du bureau et des sièges, liées au passage de quelqu’un d’autre avant vous. Visualisez une belle lumière qui se répand dans votre bureau et qui nettoie toutes les mémoires qui vous dérangent.
🍀Placez correctement votre bureau, l’idéal c’est lorsque: * Vous êtes assis avec un mur dans votre dos, * Vous voyez qui entre dans votre bureau, pas de mauvaise surprise ! Cela assure un sentiment de sécurité.
🍀Posez un tableau qui vous plaît sur le mur derrière votre siège, par exemple : * un paysage de montagne qui inspire la sécurité, * un beau mandala pour la paix intérieure…
🍀Activer l’abondance avec une plante à feuilles rondes, une Crassula ou bien une plante fleurie.
🍀Adoptez les huiles essentielles, pour vous stimuler, vous calmer…
🍀Diffusez une musique apaisante, spirituelle ou vibrante selon votre humeur.
🍀Mettez de l’Énergie en fond d’écran sur votre ordinateur pour vos dossiers : une fleur de vie ou une coquille St jacques. Posez vos dossiers dedans, vos affaires seront beaucoup plus faciles.
🍀Dopez votre énergie en posant près de vous une pierre stimulante comme la Cornaline, le Jaspe rouge, un cristal ou une pierre que vous aimez.
PS : Videz votre corbeille à papiers et votre boîte mail très régulièrement, vous ferez ainsi de la place pour la nouveauté !
Peut-être avez-vous conservé des cartes d’anniversaire, des cartes postales d’amis, un journal intime de vos jeunes années, des coloriages et poèmes de vos enfants. Autant de souvenirs que vous regardez rarement mais qui vous font plaisir .
Si vous souhaitez faire du tri, je vous conseille de ne garder que des éléments que vous aimez, qui ont une signification heureuse ou qui évoquent à vos yeux de bons moments.
Le Feng Shui préconise d’éviter de conserver des documents qui déclenchent en vous des sentiments douloureux, de tristesse voire de colère, ou des documents que vous conservez par obligation ou culpabilité.
Si vous avez une trop grande quantité de documents à valeur sentimentale un seul tri ne sera peut-être pas suffisant. Vous aurez probablement besoin d’effectuer un nouveau tri ultérieurement.
Par ailleurs, tout ce qui est dans votre chambre, sous le lit par exemple, a une influence sur la personne qui dort au-dessus et sur la qualité de son sommeil. Aussi, évitez de ranger ces éléments dans le placard de votre chambre, sous votre lit ou dans votre table de nuit. Placez-les dans d’autres pièces dans de jolies boites de rangement.
Enfin, je vous conseille de nettoyer ces éléments. Pour cela,on peut visualiser ces documents et les mettre dans la lumière universelle pour les purifier et enlever leurs influences négatives. Ainsi, vous allégez les énergies de votre habitat.
Depuis quelques jours, nous avons changé de saison. L’été laisse ainsi la place à l’automne 🙂.
Dans la nature, nous assistons à un festival de couleurs aussi belles les unes que les autres : jaune, rouge, orange, marron, vert…
L’automne est une saison de transition qui permet de préparer l’hiver.
En Feng Shui, c’est la saison des récoltes. C’est la période de collecte, tout ce qui a été semé dans l’année et que l’on peut conserver.
Cette période nous permet d’accueillir l’abondance et les réjouissances de ce qui a été semé puis récolté durant les mois passés.
Observez et pourquoi pas faites la liste de toutes vos expériences favorables, toutes vos réussites marquantes de ces derniers mois, tant sur le plan personnel que professionnel, et félicitez-vous !
La période automnale nous invite à prendre le temps de respirer, de se recentrer et d’observer notre équilibre pour mieux penser nos projets.
En Feng Shui, cette saison est associée à l’élément du métal qui représente l’énergie de la créativité et des projets.
Plus de conseils Feng Shui sur ma chaine Youtube :
On accuse toujours les conditions de travail, le stress, la compétition. Il n’y a pas que cela, si votre sommeil n’est pas de bonne qualité et réparateur, vous ne pouvez pas être performant et de bonne humeur dans la journée.
Peu de personnes se reposent correctement durant la nuit et il est utile de demander si votre chambre bénéficie d’une bonne énergie.
De plus en plus de Français sont exposés à un risque élevé de burn-out.
Toutes ces personnes sont exposées à :
-une grosse pollution électromagnétique,
-à des déséquilibres énergétiques importants et à
-un manque de vitalité des lieux de travail.
On demande de la production sans apporter l’élément de base : l’énergie du lieu.
Le Feng Shui et la géobiologie réparent, équilibrent, apportent le bien-être et s’appliquent partout : maisons, entreprises, écoles, maisons de retraites, propriétés agricoles et viticoles.
Tout le monde, enfin presque, a envie de savoir danser, jouer d’un instrument et chanter.
Chanter et jouer de la musique, c’est bon pour la santé. Cela active le cerveau droit qui est peu sollicité, développe la créativité, l’intuition, la confiance en soi et la mémoire.
Chanter fait également travailler le souffle, permet à l’enfant d’être bien équilibré, bien ancré. Les exercices de souffle font appel à une respiration profonde qui apporte la détente intérieure.
Chanter et jouer de la musique dans un groupe permet à l’enfant de prendre ses responsabilités, de se dépasser pour se produire en public, de maîtriser son énergie.
Jouer d’un instrument et chanter, c’est de la joie pure, du vrai bonheur pour tous, petits et grands. On peut commencer à tout âge, il suffit d’en avoir envie et d’oser.
Pensez à inscrire vos enfants maintenant et pensez à vous également✨✨✨
Quand vous rentrez de vacances vous êtes fière de vous, vous avez mis de bonnes résolutions en place.
» Je vais prendre du temps pour lire, marcher, faire du sport, du yoga, méditer, ne plus m’énerver, ranger ma maison, arrêter de procrastiner, manger sainement, harmoniser ma maison avec le feng shui, calmer mon mental… « la liste est longue !
Mais avec la rentrée vous retrouvez votre routine, le temps file à toute vitesse et vos résolutions s’envolent. A la fin de la première semaine de la rentrée, tout est parti en fumée, vous vous sentez frustrée.Vous avez l’impression d’avoir un bénéfice de zéro vacances. Vous courez partout, vous vous énervez pour rien.
Vous avez l’impression que tous vos objectifs ou envies ne se mettront jamais en place et la déception fait place à votre envie.
Grâce à nos 5 conseils Feng Shui votre rentrée sera zen et apaisante
1. Ouvrez les yeux
Le retour des vacances est le moment idéal pour observer avec un œil nouveau votre environnement habituel. Avant de rentrer chez vous, regardez bien votre maison comme si vous la découvriez pour la première fois. Quel est votre ressenti?
A l’entrée de votre jardin et sur le pas de votre porte que ressentez-vous?
Êtes vous apaisée?
Ce que vous voyez vous fait-il plaisir ou votre regard se pose t’il sur ce que vous avez laissé a l’abandon?
Quand vous rentrez dans votre maison êtes vous contente, sereine, calme?
Ou bien est-ce encombré? Vous sentez vous oppressée?
Ce bureau que vous avez laissé à l’abandon et que vous n’arrivez pas à trier… Le portail qui ne ferme pas correctement. Vous vous dites tous les jours qu il faut le réparer… Le miroir face à la porte d’entrée. Vous savez que vous devez l’enlever mais ne prenez jamais le temps.
Faites le tour de toutes les pièces et notez par écrit ce qui vous saute aux yeux, ce que vous ne supportez plus, ce que vous voulez jeter, donner…
Attention! Ne tombez pas dans l’excès, votre liste doit être raisonnable sinon vous allez vous décourager et baisser les bras avant d’avoir commencé. On parle bien de ce que vous ne supportez plus, pas du futur chantier de votre salle de bain, ni de la construction du garage.
2. Rangez
Une rentrée sereine c’est une rentrée où chaque chose est à sa place.
Pour pouvoir accueillir de la nouveauté pour la rentrée, vous devez faire de la place. Et pour cela, il faut trier, donner, jeter, vendre…
On ne vous le dira jamais assez, le rangement amène un sentiment libérateur.
Tout trouve sa place, et nous aussi par ricochet. En faisant de la place autour de soi, on libère de la place dans notre esprit pour nos projets, pour nos pensées, pour notre créativité.
Vos désirs vont se concrétiser facilement
Pour celles qui ne savent pas par où commencer, rangez tout ce qui a trait aux vacances. Les affaires de plage dont vous ne vous servirez pas avant l’année prochaine n’ont plus leur place dans votre placard d’entrée. Trier les vêtements trop petits, trop grand, trop vus, abîmés, qu’on n’aime plus… les produits de la salle de bain ouverts et dont vous ne vous servirez plus jamais… Commencez par ce qui vous semble le plus facile et rapide.
Et évacuez rapidement les sacs, sinon vous risquez de faire une rechute…
Ressentez la légèreté et la satisfaction.
3. Créez de bonnes habitudes
Pour ne pas redémarrer dans le fouillis : – organisez votre temps.
Structurer son temps dans un planning et le meilleur moyen de dégager du temps pour soi. Regrouper vos rendez-vous, quitter le travail à l’heure, limiter votre temps sur les réseaux, planifier vos courses et pourquoi pas vos menus.
– Vous pouvez sur un petit carnet,écrire vos bonnes résolutions et vos objectifs et vos objectifs.
Que souhaitez vous mettre en place? On peut commencer parce ce que vous voulez établir pour le mois qui vient? D’ici Noël? Dans un an?
Faites selon votre ressenti. Quels sont les moyens nécessaires pour atteindre cet objectif et pourquoi c’est important pour vous?
Par exemple… je souhaite faire du yoga pour me permettre de prendre du temps pour moi et me détendre. Ensuite je transforme cet objectif en regardant comment le mettre en place. Je me renseigne sur les cours de yoga près de chez moi. Je n’ai pas le temps d’aller prendre un cours de yoga, je regarde les vidéos qui peuvent me correspondre sur internet…
Pour conservez l’énergie de vos vacances
– Mangez bien, ce qui vous fait plaisir, avec une bonne alimentation la plus naturelle possible
En Feng Shui « le CHI » va être généré par ce que nous mangeons. Plus vous consommez des aliments naturels, plus vous serez remplie d’énergie, de vitalité
– Dormez bien, c’est essentiel
Le sommeil est un élément fondamental pour conserver notre énergie. la nuit, notre se régénère, il se répare. Assurez vous d’avoir un bon matelas, de bons oreillers. Créez vous un rituel d’endormissement avec de la lecture, de la lumière douce.
– Regardez de près votre chambre
La chambre est un pilier fondamental du Feng Shui. Si vous êtes reposé vous avez de l’énergie pour travailler, avoir de l’argent, voyager, aider les autres, vous recentrer…
Vous vous plaignez de ne pas avoir de temps pour vous mais vous dites toujours oui pour gardez la petite cousine de votre copine. STOP!
Devenez votre priorité. Pensez d’abord à vous avant de toujours vouloir aider les autres. « Charité bien ordonnée commence par soi-même« .
– Mettez vous dans votre bulle de lumière.
Au travail, la mauvaise humeur de votre patron, et les plaintes incessantes de votre collègue n’auront plus d’emprise sur vous. – Mettez des choses en place pour être dans l’action.
4. Ecrivez vos cartes d’intention
La rentrée est la période idéale pour réaliser vos cartes d’intention. Elles vont vous permettre de définir vos objectifs et de les atteindre.
Les cartes d’intention actionnent la loi d’attraction. Elles vous permettent d’accéder au lâcher-prise.
Quand vous remerciez l’univers pour la réalisation de votre projet « comme si c’était déjà arrivé » il n’a pas d’autres choix que de vous apporter ce que vous avez demandé.
Afin de conserver la joie des vacances, accordez vous du temps pour éviter le petit coup de stress de rentrée. La bienveillance envers soi-même est obligatoire pour être efficace.
Restaurant entre copines, séance chez le coiffeur, un week-end en amoureux…
Méditez va vous permettre de vous recentrer.
Pour pouvoir donnez votre énergie aux autres vous devez commencer par vous même.
En conclusion, vous appréhendiez la rentrée et tout son lot de stress.
Vous redoutiez de retomber dans les travers des années passées.
Grâce à ces conseils simples et faciles à mettre en place vous allez pouvoir aborder une rentrée sereine.
Tous ces conseils Feng Shui vont vous permettre de rester zen et détendue comme lorsque vous étiez en vacances.
Vous ne pouvez pas transformer tout ce qui ne vous convient plus dans votre maison en un coup de baguette magique mais grâce au pouvoir de l’intention et à vos nouvelles habitudes vous trouverez le temps nécessaire pour ranger et être en accord avec vous même.
« Commence par faire le nécessaire, puis voit ce qu’il est possible de faire et tu réaliseras l’impossible sans t’en apercevoir. « Saint François d’Assise.
Le Blog du Fengshui 