Depuis quelques jours, nous avons changé de saison. L’été laisse ainsi la place à l’automne 🙂.
Dans la nature, nous assistons à un festival de couleurs aussi belles les unes que les autres : jaune, rouge, orange, marron, vert…
L’automne est une saison de transition qui permet de préparer l’hiver.
En Feng Shui, c’est la saison des récoltes. C’est la période de collecte, tout ce qui a été semé dans l’année et que l’on peut conserver.
Cette période nous permet d’accueillir l’abondance et les réjouissances de ce qui a été semé puis récolté durant les mois passés.
Observez et pourquoi pas faites la liste de toutes vos expériences favorables, toutes vos réussites marquantes de ces derniers mois, tant sur le plan personnel que professionnel, et félicitez-vous !
La période automnale nous invite à prendre le temps de respirer, de se recentrer et d’observer notre équilibre pour mieux penser nos projets.
En Feng Shui, cette saison est associée à l’élément du métal qui représente l’énergie de la créativité et des projets.
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Toutes les couleurs de la nature sont présentes dans notre corps, elles émettent des vibrations perçues par notre environnement.
Selon les fréquences que nous émettons, nous attirons des effets de même résonance agissant sur notre santé, nos relations ainsi que sur nos opportunités.
La couleur des aliments que nous consommons émet une vibration qui entre en résonance avec notre corps et chaque aliment absorbé apporte une énergie particulière.
Toutes les couleurs sont nécessaires au bon équilibre, cependant elles offrent des actions spécifiques :
–La couleur pourpre aide à récupérer l’énergie vitale, elle travaille sur la colonne vertébrale, le bassin, les reins, les ligaments et la circulation du sang. Vous pouvez consommer le chou rouge, la betterave rouge, un bon Bordeaux rouge, que du plaisir !
–La couleur rouge agit sur les mêmes éléments que le pourpre, ainsi que sur le cœur et l’intestin grêle. Elle aide à bien vivre le quotidien et à réussir financièrement. Elle est présente dans la viande rouge, le raisin rouge, la salade de couleur rouge, les oignons rouges et les haricots rouges.
–La couleur orange facilite le bon fonctionnement de l’intestin, des organes génitaux et du foie. On pense toujours aux agrumes pour les vitamines, n’oublions pas de consommer les courges et citrouilles, les carottes, les lentilles corail et le jaune d’œuf.
–La couleur jaune favorise la concentration, elle aide à la digestion ainsi qu’au travail de la vésicule biliaire. Elle symbolise également la lumière. On la retrouve dans le citron, le pamplemousse, la banane, mais aussi dans les pâtes, les pommes de terre et le safran.
–La couleur verte calme le système nerveux et elle agit également sur l’appareil respiratoire, le foie et la vésicule. Elle est présente dans toutes nos salades et légumes verts sans oublier les kiwis et la menthe.
–La couleur violette agit favorablement sur l’activité anti-inflammatoire, elle renforce la mémoire et stimule le cerveau. Pour cet hiver, on la trouvera dans les pruneaux, les raisins secs, les figues, les myrtilles. Pourquoi pas un bon verre de vin couleur cassis !
–La couleur blanche nettoie et renforce le système immunitaire. Elle agit aussi sur les poumons et le gros colon. On la retrouve dans l’oignon, l’ail, le chou-fleur, le navet et le gingembre.
En plus des bienfaits d’une nourriture colorée, l’appétit est stimulé par la vue d’une belle assiette joliment présentée !
Tout le monde, enfin presque, a envie de savoir danser, jouer d’un instrument et chanter.
Chanter et jouer de la musique, c’est bon pour la santé. Cela active le cerveau droit qui est peu sollicité, développe la créativité, l’intuition, la confiance en soi et la mémoire.
Chanter fait également travailler le souffle, permet à l’enfant d’être bien équilibré, bien ancré. Les exercices de souffle font appel à une respiration profonde qui apporte la détente intérieure.
Chanter et jouer de la musique dans un groupe permet à l’enfant de prendre ses responsabilités, de se dépasser pour se produire en public, de maîtriser son énergie.
Jouer d’un instrument et chanter, c’est de la joie pure, du vrai bonheur pour tous, petits et grands. On peut commencer à tout âge, il suffit d’en avoir envie et d’oser.
Pensez à inscrire vos enfants maintenant et pensez à vous également✨✨✨
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