Archives par mot-clef : stages de développement personnel

Avatar de Inconnu fengshui33 14 h 31 min le 17 January 2018
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Stage le Dimanche 28 Janvier « Libérez votre stress au travail » à Pondaurat 33190, proche Bordeaux


le plaisir au travail

Feng Shui de la personne – Françoise Chevalier – Vous n’avez plus envie d’y aller, vous ne supportez plus l’autorité, vous êtes victime de discrimination, vos relations au travail sont difficiles, vous voulez partir, changer de travail, changer de vie, vos collègues vous agacent.
En travaillant sur vos difficultés, vous préparez votre nouvelle vie professionnelle, vous retrouvez votre vraie place dans la société.

Programme de la journée :
– Identifier et libérer les mémoires d’injustice et violences verbales.
– Apprendre à se couper des attentes et des demandes des collègues et des supérieurs qui ne sont pas justes.
– Dégager, stopper les schémas transgénérationnels, ce qui est caché.
– Évoluer vers une nouvelle activité si vous en avez le désir, libérer votre capacité à entreprendre, réussir vos examens, obtenir un avancement, communiquer facilement, découvrir le bien-être au travail, retrouver le plaisir d’y aller comme au premier jour.
Prix de la journée : 110 euros, repas non inclus.

Réservation auprès de Françoise CHEVALIER tél. 06 62 93 83 30
francoisechevalier@orange.fr
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Avatar de Inconnu fengshui33 16 h 20 min le 21 December 2017
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Avant Noël, accepter de se pardonner, de lâcher la colère contre soi.



Feng Shui de la Personne – Françoise CHEVALIER – Nous traversons notre existence avec des colères enfouies au fond de nous dont nous ne soupçonnons pas l’existence.
C’est le cas de la colère contre soi. Elle est sournoise et se cache bien, et il est nécessaire de s’en occuper.
Faites le bilan de ce qui ne vous n’aimez pas dans votre vie, par exemple:
– Les mauvais choix que j’ai pu faire. Ce que je n’ai pas osé faire ou dire, mon manque de courage. Les mauvais compromis que j’ai accepté par peur de manquer ou par peur de l’inconnu.
– Les mauvais traitements, les violences, les injustices que j’ai subies.
– les pressions de mes parents sur mes choix de vie: études, travail et même le compagnon.
– Les addictions: tabac, alcool, drogue, sucreries.
Cela donne un résultat comme ceci « je n’aime pas ma vie, je ne m’épanouis pas, je n’aime plus mon travail, je m’ennuie, je ne m’aime pas. »
Laissez remonter par écrit ou en pensée tous les griefs à votre encontre, acceptez que c’est votre histoire, et posez-vous un réel pardon à vous-même. Vous libérez ainsi votre énergie, votre vitalité.
Si c’est trop difficile demandez de l’aide, une séance peut suffire.
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Avatar de Inconnu fengshui33 19 h 28 min le 25 August 2017
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La rentrée s’annonce, gérer le stress.


Françoise Chevalier

Françoise Chevalier

Plus que jamais, ces quelques phrases résonnent en moi, en vous peut-être également?

« Commence par faire le nécessaire.
Puis, fais ce qu’il est possible de faire.
Et tu feras l’impossible sans t’en apercevoir. »
Saint François d’Assise

Je suis comme tout le monde, si je ne suis pas vigilante, je me retrouve facilement en état de débordement.
Et il me faut le calme, l’organisation et la méditation pour ramener chaque chose à faire à sa juste place.

Dès que je sens que tout va trop vite, j’arrête, je m’assois, je me pose, je respire et je regarde ce qui se passe.
Rapidement, je peux revenir à l’essentiel, et ne pas tomber dans le stress.
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Avatar de Inconnu fengshui33 12 h 24 min le 9 August 2017
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Profitez de l’été, Remontez votre énergie, exercice de respiration et de visualisation de la lumière sur soi.


tube de lumière

tube de lumière

Feng Shui Tibétain – Françoise Chevalier – Exercice qui dure 5 minutes et qui permet de retrouver l’énergie en soi, dans la maison et le bureau.
C’est pas de gym, pas de la religion, c’est simplement de l’énergie agissant avec la respiration et la lumière.
– Se tenir debout ou assis, le dos droit et souple.
– Inspirer par le nez et emmener l’air dans le ventre, il doit se gonfler. Expirer par la bouche en visualisant l’air qui va vers la terre. Répéter la respiration plusieurs fois jusqu’à sentir des fourmillements dans les pieds, les mollets, se sentir lourd, tassé comme s’il nous poussait des racines aux pieds.
– Surtout continuer sans cesse et calmement la respiration.
– En même temps, visualiser dans le ciel, au-dessus de soi, une boule ou un tube de lumière. Faire descendre cette lumière dans le corps par le chakra situé au sommet du crâne. Laisser descendre cette lumière dans tout le corps, puis la pousser autour de soi sur plusieurs mètres. Continuer de la pousser dans la maison, la voiture et jusque dans le bureau.
– Cette lumière purifie, transforme en lumière d’amour tout ce qu’elle touche, elle remonte considérablement le niveau vibratoire des personne et des lieux, elle apaise et dynamise en même temps. Elle est pure magie.
– Si vous ne sentez pas grand-chose au début, faites comme si vous sentiez et cela va se mettre en place tout seul. Lorsque vous travaillez avec la lumière, vous êtes connecté à l’univers, au cosmos et vous vous sentez vibrer.
Si vous le faites tous les jours, vous serez en pleine forme, c’est garanti.
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Avatar de Inconnu fengshui33 6 h 55 min le 30 June 2017
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Remonter sa propre énergie et apporter de bonnes énergies au travail, exercice avec la lumière.


Françoise Chevalier

Feng Shui Tibétain – Françoise CHEVALIER – Exercice qui dure 5 minutes et qui permet de retrouver l’énergie en soi, dans la maison et le bureau.
C’est pas de gym, pas de la religion, c’est simplement de l’énergie agissant avec la respiration et la lumière.
– Se tenir debout ou assis, le dos droit et souple.
– Inspirer par le nez et emmener l’air dans le ventre, il doit se gonfler. Expirer par la bouche en visualisant l’air qui va vers la terre. Répéter la respiration plusieurs fois jusqu’à sentir des fourmillements dans les pieds, les mollets, se sentir lourd, tassé comme s’il nous poussait des racines aux pieds.
– Surtout continuer sans cesse et calmement la respiration.
– En même temps, visualiser dans le ciel, au-dessus de soi, une boule ou un tube de lumière. Faire descendre cette lumière dans le corps par le chakra situé au sommet du crâne. Laisser descendre cette lumière dans tout le corps, puis la pousser autour de soi sur plusieurs mètres. Continuer de la pousser dans la maison, la voiture et jusque dans le bureau.
– Cette lumière purifie, transforme en lumière d’amour tout ce qu’elle touche, elle remonte considérablement le niveau vibratoire des personne et des lieux, elle apaise et dynamise en même temps. Elle est pure magie.
– Au bureau, visualisez autour de votre espace des murs en lumière comme si vous les peigniez avec une grosse brosse. Vous le faites rapidement en passant partout y compris le sol et le plafond. Vous passerez des journées agréables et fructueuses.
– Si vous ne sentez pas grand-chose au début, faites comme si vous sentiez et cela va se mettre en place tout seul. Lorsque vous travaillez avec la lumière, vous êtes connecté à l’univers, au cosmos et vous vous sentez vibrer.
Si vous le faites tous les jours, vous serez en pleine forme, c’est garanti.
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Avatar de Inconnu fengshui33 17 h 45 min le 16 June 2017
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La solitude, se sentir seule, l’insécurité, Feng Shui de la personne.


Françoise Chevalier

Françoise Chevalier

Accompagnement personnel – Françoise CHEVALIER – Beaucoup de femmes seules, jeunes et moins jeunes, souhaitent rencontrer le compagnon idéal avec qui elles vont finir leur vie.
En général, cela ne fonctionne pas, on croit être amoureuse et en fait on fait une projection sur un homme qui pour nous représente la sécurité. Je dis « on » parce que c’est une expérience que j’ai vécue et que je peux partager.
De nombreuse femmes ont peur de vieillir seule, se sentent esseulées et ont surtout peur de manquer, d’être dans le besoin.
La sécurité ne peut nous être apportée par quelqu’un d’autre, la sécurité, il faut aller la rechercher en soi, retrouver son propre bonheur et utiliser nos réelles capacités.
 » Ce que l’égo ne sait pas, c’est que c’est seulement en renonçant à la résistance, en devenant vulnérable, que vous pouvez découvrir votre véritable et essentielle invulnérabilité. » Eckhart Tolle
En fait, plus on a peur de manquer et plus on manque. L’univers nous envoie ce qui correspond à notre vibration de manque.
Cela se travaille, avec succès, si on regarde la vérité, si on l’accepte et surtout si on a envie de se bouger, de se prendre en main.
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Avatar de Inconnu fengshui33 18 h 15 min le 12 June 2017
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Yi King, le livre des transformations, livre de sagesse, méditation.


mon livre du Yi king

mon livre du Yi king

Feng Shui Tibétain – Françoise CHEVALIER – On dit que le livre des transformations est le plus ancien livre de la Chine, Que la sagesse du Yi King inspirait Lao Tseu et Confucius.
Le livre est toujours actuel et le traducteur Étienne Perrot écrit « La fréquentation du Livre est un moyen de choix pour apprendre à lire l’ordre de l’univers et, tout en même temps, établir l’harmonie en soi-même.
Ainsi nous nous gardons de nous identifier à l’extrémité heureuse ou malheureuse où le sort nous a portés pour considérer toujours en elle la présence secrète mais déjà en œuvre du pôle contraire.
Il n’est pas d’acquisition définitive, tout moment est passage, l’apogée contient en germe le déclin, la défaite prépare la victoire future,la retraite est souvent la meilleure préparation du retour ».
Lors des premières lectures, on se sent dérouté et puis on se laisse porter pas l’enseignement de sagesse, de détachement et de lâcher-prise.
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Avatar de Inconnu fengshui33 16 h 37 min le 23 May 2017
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Comment se libérer des attentes que les autres posent sur soi, les bonhommes aux allumettes.


Feng Shui de la personne – Françoise CHEVALIER – Il arrive que l’on ne sente pas bien, mal à la tête, mal au ventre, pas d’énergie. Cela arrive parfois après une réunion au bureau, une rencontre familiale, une sortie entre amis ou bien après un stage de développement personnel.
Une ou plusieurs personnes posent des attentes sur vous, souvent sans le faire exprès, auxquelles vous ne pouvez répondre parce qu’elles ne sont pas justes et vous vous retrouvez avec un poids qui vous gène et une perte d’énergie.
Exemple: au bureau, votre collègue veut que vous preniez en charge son travail plus le vôtre. En famille, vos parents âgés veulent que vous les preniez en charge alors qu’ils sont valides. En sortie entre amis, votre copine est jalouse de votre tenue qui attire les regards. En stage, vous vous débrouillez bien, vous êtes en pleine forme et les autres veulent que vous les aidiez etc…
Vous pouvez couper ces liens qui ne sont pas justes selon la méthode de Jacques Martell  » les petits bonhommes aux alumettes « , c’est très puissant et efficace.

Il faut bien retenir que l’amour entre personnes n’est jamais touché, bien au contraire. Les relations seront plus vraies et plus faciles.
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Avatar de Inconnu fengshui33 17 h 37 min le 17 May 2017
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Méditer pendant vos trajets, en voiture, en bus ou à pied.


Françoise Chevalier, accompagnante

Françoise Chevalier, accompagnante

Méditer dans la voiture – Francoise CHEVALIER – Comment s’y prendre me direz-vous?
L’idéal est de commencer en choisissant le temps du trajet le matin. Je rencontre beaucoup de personnes qui souhaitent commencer la méditation et qui n’en ont jamais le temps. Dans ce cas, il vaut mieux transformer la situation et s’adapter.
En prenant votre voiture demain matin, ou dans le bus, le tramway, choisissez de vivre votre trajet différemment par rapport aux autres jours.
– Vous partez à l’heure, pourquoi pas 5 minutes plus tôt, afin de ne pas stresser.
– Vous décidez de ne pas mettre la radio, de ne pas vous énerver parce que quelqu’un vous passe devant, de rester calme. Ce moment vous appartient.
– Vous démarrez et plutôt que de penser aux tracas de la journée qui vous attendent, vous allez penser à respirer. C’est simple:
– Vous inspirez par le nez, tranquillement, et vous veillez à remplir votre thorax et votre ventre. Vous sentez l’air qui gonfle votre ventre.
– Vous expirez en soufflant par la bouche, et vous imaginez que votre air descend vers vos pieds.
– Vous enchainez tranquillement les « J’inspire » « J’expire », vous respirez consciemment.
– Si vous vous surprenez en train de penser à autre chose qu’à la respiration, ne soyez pas étonné, c’est normal. A moi aussi, cela m’arrive souvent. Regardez à quoi vous pensiez et revenez à votre respiration tranquillement.
– Si vous avez des pensées qui reviennent sans cesse et que vous ne pouvez pas respirer, il serait bien de les noter sur un petit carnet que vous gardez avec vous, pas en conduisant bien sûr. Il faudra penser à vous occuper de ces pensées qui vous dérangent vraiment.
Si vous le souhaitez, je suis d’accord pour partager vos expériences. Personnellement, je fais très régulièrement ces respirations et j’en tire un réel bénéfice. Je ne vois pas le temps passer au volant, je regarde beaucoup la nature.
J’arrive calme à mes rendez-vous, je sais que si pense plusieurs fois à la même personne ou à la même chose, il est bon que je m’en occupe. Je me sens plus posée, plus positive.
C’est vraiment un belle expérience à mettre en place, c’est une méditation et si on n’y arrive pas la première fois, on recommence.
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Avatar de Inconnu fengshui33 19 h 10 min le 9 May 2017
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Le stage de bioénergie de ce week-end, des beaux résultats sur la santé et l’énergie,


les chakras

Je remercie Nicolas et les stagiaires pour ce très beau stage qui s’est déroulé à Pondaurat ce week-end.
Nous avons ressenti entre tous une grande douceur très bienveillante et affectueuse. Chacun est venu à la rencontre de son énergie intérieure, et grâce aux enseignements de Nicolas, nous avons pu récupérer notre force vitale, notre CHI intérieur.
Nous avons assisté à une belle guérison : Minette, ma sœur ainée n’arrivait plus depuis plusieurs mois à se relever lorsqu’elle était à genoux, elle faisait parfois des chutes et elle prenait des précautions pour conserver un équilibre parfois vacillant. Pourtant elle jardine tous les jours et pratique la danse country.
Elle se demandait si ces manifestations étaient liées à son âge, 70 ans, elle voit régulièrement une thérapeute qui pratique le Shiatsu et un Chiropracteur lorsqu’elle a mal au dos.
Après avoir pratiqué avec le groupe les exercices sur les chakras, elle a retrouvé toute sa souplesse et découvert que ses articulations sont parfaites. Elle va pouvoir jardiner à nouveau sans se fatiguer. Elle était tout simplement bloquée sur le plan énergétique.
Consultez la page Facebook de Nicolas, il donne des exercices simples et efficaces en attendant les prochains stages. https://www.facebook.com/pg/maplusbellejournee/posts/
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